五彩菠蘿紅米炒飯公仔箱論壇6 t6 X; h4 u ]8 L' q9 T4 s; @
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分量：2-3人用公仔箱論壇3 A/ x( u7 b( x; N
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材料：www3.tvboxnow.com' q z$ D9 n. O4 @
白飯 240克(1 1/2 碗)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f, [' i, ^0 S3 z
紅米飯 80克(1/2 碗)/ m3 y2 m b$ c
熟雞胸肉(切粒) 50克
% V& d8 d* {4 g+ ]6 y+ F7 S9 Atvb now,tvbnow,bttvb瘦义燒(切粒) 50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h4 W9 K+ o. j% t5 {1 l7 ~0 O
菠蘿片(切碎) 2片tvb now,tvbnow,bttvb9 ]# C0 E0 s! t
雜菜 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb D1 g* Z- m2 R) j; t" N' K
蛋 1隻公仔箱論壇) n F; _4 L; N# s; j5 o# Y
菜油 2 茶匙
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調味料：2 E- y8 y" `) ~. A; h6 Z
鹽 1/2 茶匙
5 Y/ `; m; G) T. G* k+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 1/2 茶匙
) l; z$ C1 t( v; |麻油 1 茶匙
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4 H$ P$ `4 o' [tvb now,tvbnow,bttvb製法：
1 g8 J8 ^8 R: w( O4 A1. 用易潔鑊，以菜油炒香雞肉、义燒、雜菜及菠蘿碎，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P! w% F( B' y
2. 炒蛋至半熟，然後放入白飯和紅米飯同炒，再放入已炒熟的材料和調味料，最後，加入配菜進食。 |
發表於 2007-9-7 02:38 AM
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