五彩菠蘿紅米炒飯公仔箱論壇( R1 b$ f: c3 N S3 P7 J! [8 d
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分量：2-3人用
8 r% |+ Q1 H2 E+ W6 o$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" @7 @$ h" A& o$ h: Y; dwww3.tvboxnow.com材料：
$ r7 o8 Q# m8 c8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 240克(1 1/2 碗)www3.tvboxnow.com% T: V, P6 u* M P
紅米飯 80克(1/2 碗)
0 P- T" f: {" o& w1 v2 [www3.tvboxnow.com熟雞胸肉(切粒) 50克
" X$ _' _+ H9 D* }4 G% wtvb now,tvbnow,bttvb瘦义燒(切粒) 50克
% b) j8 M0 _ M3 y! e3 Ctvb now,tvbnow,bttvb菠蘿片(切碎) 2片
$ e9 o, R+ ` g+ G" T! m! r公仔箱論壇雜菜 2湯匙
! N2 p. s+ N( }7 hwww3.tvboxnow.com蛋 1隻公仔箱論壇5 f4 Z; X; C7 Y" ~( O
菜油 2 茶匙
8 Y5 P$ T, `+ k9 R+ @www3.tvboxnow.com
2 s6 n/ D# k' C. ~5 U5 Swww3.tvboxnow.com調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^# q$ _! N# t4 e; ~4 c1 E
鹽 1/2 茶匙
4 b# d" Y; c+ `' |+ w9 N# v生抽 1/2 茶匙
9 ]# ?1 s; G, t$ [2 V% z: mtvb now,tvbnow,bttvb麻油 1 茶匙
1 F# [* o+ d! a: v3 v公仔箱論壇
( e; O3 @( @: }製法：
$ }: d# w- \2 k7 K9 K |- ~! I公仔箱論壇1. 用易潔鑊，以菜油炒香雞肉、义燒、雜菜及菠蘿碎，備用。
- w& h+ @, Y6 L& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 炒蛋至半熟，然後放入白飯和紅米飯同炒，再放入已炒熟的材料和調味料，最後，加入配菜進食。 |
發表於 2007-9-7 02:38 AM
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