材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?; h& ?# G3 r6 y
紅鰹魚 2條、全麥麪包 4片、茄子 1個、番茄乾 100克、特醇初榨橄欖油少許、沙律菜適量茄子
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調味料3 c# n2 Z$ z+ w# b
鹽/胡椒碎/特醇初榨橄欖油各少許番茄乾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f d& ? B( w0 M5 y8 I% b
! i8 @6 J$ [5 ]( t3 a/ C+ o3 owww3.tvboxnow.com調味料
- A. \! m. V$ D& R" j! mtvb now,tvbnow,bttvb雜香料碎適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }! h& G2 k0 y2 Q
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做法
- A2 \. K/ U# e& @! b公仔箱論壇1.紅鰹魚去皮起肉，放在麪包上，麪包依魚肉大小切好。
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# [0 a, Y& ]3 \& owww3.tvboxnow.com2.燒熱鑊落橄欖油，以中火將魚肉麥包煎至金黃，盛起。www3.tvboxnow.com* P2 C" R1 b" h2 u8 I# ?
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3.茄子切去頂部，切半。5 u- ?! @( X& N4 U2 ] f
& }0 f+ u: g: a8 C+ R4.開中火，燒熱鑊落橄欖油，將茄子煎至金黃色，盛起挖出茄子肉，瀝油切碎，加入調味料拌勻備用。
" i2 Z- E. j. U8 r. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ?; _! d; v$ P8 w, d5.番茄乾切碎，加入雜香料碎拌勻。
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9 F6 X! Q5 U& p/ U6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將茄子肉、番茄乾分小份，揑成橄欖形，放於碟上，再放上魚塊、沙律菜即可。
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發表於 2011-6-2 06:26 AM
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