材料www3.tvboxnow.com. P8 I$ [! a1 S# h3 e' l
甘笋(去皮切條)/小青瓜(切條)/西蘭花(摘成小朵)各 100克、紅甜椒(切小塊) 1個" D4 h) \+ j2 o7 s6 O' k+ h
8 x& \; \* b n; ^$ J8 [; dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。汁料tvb now,tvbnow,bttvb5 M, o: X k5 Q
蘋果醋/蜜糖各 4湯匙、香草碎 1茶匙、鹽/胡椒碎各適量tvb now,tvbnow,bttvb" R, z: z* t" N, C% A6 X0 U
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做法
. K) c$ S, G- {5 \4 Ftvb now,tvbnow,bttvb1.將汁料放碗中拌勻備用。甘笋、西蘭花汆水 2分鐘,盛起浸冷水 1分鐘,瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb7 a" N0 c/ W; Z# ]
0 R; q k* T3 a公仔箱論壇2.將甘笋、西蘭花、青瓜、紅甜椒和汁料拌勻,放雪櫃冷藏 6小時即可。
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使用過的汁料可重複用兩至三次,可視乎味道加添蘋果醋或蜜糖。 |