材料www3.tvboxnow.com* z+ y' m; e- Y& {6 [
甘笋(去皮切條)/小青瓜(切條)/西蘭花(摘成小朵)各 100克、紅甜椒(切小塊) 1個
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3 y) C$ Y8 N" ]4 Rwww3.tvboxnow.com汁料
% U# Q* P6 \- M f( V/ M( A公仔箱論壇蘋果醋/蜜糖各 4湯匙、香草碎 1茶匙、鹽/胡椒碎各適量
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% a; H4 o" K) b f$ Nwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z% ~1 U! Y8 y; z0 v
做法
8 i- P- G; p+ Z5 {公仔箱論壇1.將汁料放碗中拌勻備用。甘笋、西蘭花汆水 2分鐘,盛起浸冷水 1分鐘,瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `9 H* M) P, m+ a/ L( n5 K- Y5 {
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2.將甘笋、西蘭花、青瓜、紅甜椒和汁料拌勻,放雪櫃冷藏 6小時即可。' p( K) |! K+ L. ^; X
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使用過的汁料可重複用兩至三次,可視乎味道加添蘋果醋或蜜糖。 |