本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯
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你有睡不着/失眠的烦恼吗？
& h. S4 L5 ?4 y$ A' R U7 R这个办法是朋友告诉我的。。。。tvb now,tvbnow,bttvb' j2 l, S& h/ i, C0 R. J
躺在床上，找个自己最舒服的位子，停留不要动5分钟。是全身上下都定着。
0 _) g! R- _- d- [3 U公仔箱論壇脑袋可以想东西，只是身体都不能动。
1 Z' ]' j1 d V4 K9 F7 w很快就会让你睡着。
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; Z& A+ u, b, Q5 a& X公仔箱論壇本人亲身体验，真的可以。 |
發表於 2011-6-5 12:16 AM
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不用客气
