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[中式食譜] 老火粟米甘笋湯

材料$ W# U3 j( U7 r" p4 T
有機鮮粟米(切段)/有機甘笋(切塊)各 1條、西施骨 300克、水適量8 n5 L3 N  }. G: c  D3 ?  c
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做法
: H; p5 h# ]% Y5 G7 S1.西施骨汆水,洗淨。www3.tvboxnow.com7 ?( M7 I# j9 ^. Z' W0 [+ E+ U$ r" X  X
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2.煲內放入所有材料,加水浸過面,以大火煲後,收細火煲 2至 3小時即可。
这个湯有什么效有效用呢,多谢分享 !
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