[中式食譜] 老火粟米甘笋湯

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材料
1 ?* _& D4 e" jwww3.tvboxnow.com有機鮮粟米（切段）/有機甘笋（切塊）各 1條、西施骨 300克、水適量tvb now,tvbnow,bttvb/ y* u; m: D; F' Z1 C5 u" R& N1 L$ t

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9 G$ h4 U$ C- U8 xtvb now,tvbnow,bttvb做法) {( O6 y3 ]# l+ x2 d
1.西施骨汆水，洗淨。
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4 a; `: T, f9 v6 V+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.煲內放入所有材料，加水浸過面，以大火煲後，收細火煲 2至 3小時即可。

柔

这个湯有什么效有效用呢，多谢分享 ！