材料, U* K _) A( x X2 H% ~ i1 N
番薯 2個、煙肉 2片、巴馬臣芝士適量、生油 2湯匙、洋葱（切粒）半個、番茄（切粒）/蘑菇（切粒）各 40克、翠玉瓜（切粒）/青燈籠椒（切粒）/紅燈籠椒（切粒）/黃燈籠椒（切粒）各 20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y5 n; M8 Y4 X3 ]. W+ C
c3 ^# F" M$ V7 Dtvb now,tvbnow,bttvb調味料
3 f- o6 b( L* O, `* b9 wwww3.tvboxnow.com鹽/糖/胡椒碎各少許
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做法
% T8 U' t7 p" Y( i1 j% Q* H公仔箱論壇1.番薯掃上生油，用錫紙包起，放入預熱至 180℃焗爐中，焗 50分鐘，取出後插入牙籤，不沾牙籤即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N6 `! E6 |- j* ~' B
3 w. ]% J4 ^7 ]0 {, h+ f2.番薯攤凉後切半，小心挖出番薯肉，番薯皮留用。公仔箱論壇, c0 g4 l$ B4 I
$ L! h* @+ y* p4 @0 Qtvb now,tvbnow,bttvb3.開中火燒熱鑊落油，煎熟煙肉，盛起切粒，備用。
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4.番薯肉加入煙肉、番茄、青椒、紅椒、黃椒、翠玉瓜、洋葱、蘑菇、芝士拌勻，加糖、鹽、胡椒碎拌勻成餡料。
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5.將餡料舀入番薯皮中，灑上芝士碎，放入預熱至 180℃焗爐中，焗 20分鐘即可。" n2 u8 P8 b! k2 U6 a
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發表於 2011-6-10 06:23 AM
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