材料
" L; q* P" f4 W' g( `tvb now,tvbnow,bttvb番薯 2個、煙肉 2片、巴馬臣芝士適量、生油 2湯匙、洋葱（切粒）半個、番茄（切粒）/蘑菇（切粒）各 40克、翠玉瓜（切粒）/青燈籠椒（切粒）/紅燈籠椒（切粒）/黃燈籠椒（切粒）各 20克tvb now,tvbnow,bttvb7 E# E; f" f5 X
& j" T: }5 j4 a& W, N/ w+ Z5 pwww3.tvboxnow.com調味料+ l% V. p; w' F
鹽/糖/胡椒碎各少許
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做法 tvb now,tvbnow,bttvb4 ~# W; n% G. K9 }( L
1.番薯掃上生油，用錫紙包起，放入預熱至 180℃焗爐中，焗 50分鐘，取出後插入牙籤，不沾牙籤即可。公仔箱論壇3 j" \ E8 ]5 k) B, q! j
8 y0 q# v; i0 t: j C+ utvb now,tvbnow,bttvb2.番薯攤凉後切半，小心挖出番薯肉，番薯皮留用。
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5 t, F; s9 v8 h" X3.開中火燒熱鑊落油，煎熟煙肉，盛起切粒，備用。
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2 i4 P$ p/ o( r tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.番薯肉加入煙肉、番茄、青椒、紅椒、黃椒、翠玉瓜、洋葱、蘑菇、芝士拌勻，加糖、鹽、胡椒碎拌勻成餡料。
8 M9 K& S9 w+ {4 y% w- ]. d7 ^ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) u1 J: S/ c' X! R/ z7 y+ Pwww3.tvboxnow.com5.將餡料舀入番薯皮中，灑上芝士碎，放入預熱至 180℃焗爐中，焗 20分鐘即可。公仔箱論壇: f8 e3 {/ ^0 l/ @( S" U3 q
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發表於 2011-6-10 06:23 AM
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