裸睡对MM的好处
， 描述： 作者: ~o4壞╃→壞
着衣而眠，是习惯。很多人没有改变。脱衣而睡，是享受，很多人正在进行。裸睡，是一种保健方法，它廉价，无须任何费用；它简单，人人可以掌握；它舒适，人人不愿放弃。
' u! F. X8 I- S" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @( s0 M* U4 X8 z. n* E: Y) B
有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？据医学调查报告显示，所有的妇女病有60％是因穿着不合适的紧身内裤造成的。 公仔箱論壇" a5 ` ^, D& [7 f/ F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w: i8 X* {7 Y" B% K$ u( R
公仔箱論壇8 i# _4 Z9 I6 q" ~4 e5 w
裸睡的好处：
, |% h1 f& ]; o2 C$ k: S& ~& W3 Dwww3.tvboxnow.com
4 X. N. [( _- h1 e; K- y# ]公仔箱論壇裸睡能祛痛裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。 公仔箱論壇6 L5 ?9 c: |1 Z# D9 c& C
tvb now,tvbnow,bttvb2 [' [ E1 T: L# X& n
裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。
2 H; y; S) Z: Ltvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com4 z- _4 `3 ], V4 b* n! [
6 r: [8 S# f- f. H) x" l7 z7 o" T1 k公仔箱論壇裸睡能美容人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢。裸睡有种无拘无束的自由快感，没有了衣服隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。能使皮肤有一种通透的感觉。 . B$ G, @+ Q. ]. H+ m, x/ p
: i* [+ Z" Z* @( f2 r+ a* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com! ~' N$ _* w7 W1 v2 ^1 q
裸睡护私处女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。 tvb now,tvbnow,bttvb6 X2 B+ g7 p% w" | c1 i
www3.tvboxnow.com8 H% S- k2 B+ L) z, x8 V( M; l h1 q
裸睡健康提示
! ~5 i1 v' a" ?% l; X: K x# a
" S& C. d/ ^) s6 ?. y/ y( ~ 1、不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡；
3 f6 y# m& E @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ]7 [; |; s; c' X! h o" q9 R 2、上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡。 tvb now,tvbnow,bttvb% W7 z$ E* K5 X" ~ I
( n8 }4 [3 L2 B+ N
3、被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]0 O9 C6 r2 }9 O" }) e
www3.tvboxnow.com4 f. u) Y$ S4 N1 B p8 e
4、裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒 |
發表於 2007-9-9 04:20 PM
| 
發表於 2007-9-10 07:09 PM
| 
