裸睡对MM的好处
， 描述： 作者: ~o4壞╃→壞
着衣而眠，是习惯。很多人没有改变。脱衣而睡，是享受，很多人正在进行。裸睡，是一种保健方法，它廉价，无须任何费用；它简单，人人可以掌握；它舒适，人人不愿放弃。 公仔箱論壇" N: D: ?$ m6 L* Q' ?/ R' X6 k
' |- K: W- U3 x+ @有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？据医学调查报告显示，所有的妇女病有60％是因穿着不合适的紧身内裤造成的。
* y4 T2 v" q1 e2 z- C' {公仔箱論壇
" a4 |1 `+ N6 h Q5 C! D* rwww3.tvboxnow.com
' Z4 K: s k `" c- _7 C裸睡的好处：
8 [0 S7 p: e- |7 iwww3.tvboxnow.com
2 Q" d' Q5 D% _! i+ Z2 g% O' Gwww3.tvboxnow.com裸睡能祛痛裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。
/ S! y( O# j. z7 `8 I8 T/ Y( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 D! ]* z+ o' I3 l; r, i裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。
+ U6 n. C: Z9 a4 c9 m0 Fwww3.tvboxnow.com
+ ~! O& U; z. S- V& T: J( @* ewww3.tvboxnow.com
& z# h/ r& | }+ I( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。裸睡能美容人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢。裸睡有种无拘无束的自由快感，没有了衣服隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。能使皮肤有一种通透的感觉。 ; I; X$ [' K/ _& }2 ^/ N4 {) I
/ D; y5 F: L. f( p2 I1 k: j: K: nwww3.tvboxnow.com, Z+ n$ \7 R- n! N3 D! L
裸睡护私处女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。
" e) |/ x' w) Z0 [: vtvb now,tvbnow,bttvb
/ C) p! p. y7 L: I0 Ywww3.tvboxnow.com裸睡健康提示
$ |4 Y1 ?. p, r- a4 w+ M3 O6 P/ {# G7 x3 u4 [
1、不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡；
3 ~" h+ O/ Y! Q, e; wtvb now,tvbnow,bttvb
: A( F$ U1 O. U 2、上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡。 公仔箱論壇! H* _9 ?1 A- B% A% ]5 l+ N
( _ c( \) V) T$ O% Z# J P
3、被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。 www3.tvboxnow.com, \% z; H( c% w0 ~3 D. f
公仔箱論壇# i! F" Q" I! Y8 Q* J# b6 m
4、裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒 |
發表於 2007-9-9 04:20 PM
| 
發表於 2007-9-10 07:09 PM
| 
