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主料：面粉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C2 @" a5 U+ k# |7 j% l( u
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辅料：羊肉、洋葱、西红柿、扁豆、番茄酱
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调料：盐、酱油、白糖、番茄酱 tvb now,tvbnow,bttvb ]; E k7 I) }! r$ _
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烹制方法：
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1、将面粉用淡盐水和成面团，切成面剂子刷油，用保鲜膜包好醒1小时备用； 公仔箱論壇 s( A# q2 y! c4 G) H5 d
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2、坐锅点火倒油，下羊肉煸炒，加酱油、盐炒散，放入扁豆、洋葱、西红柿翻炒，加白糖、番茄酱调味炒熟； 3 a, L+ n- B+ T
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3、将制好的面剂子做成拉条，煮熟捞出浇上菜即可食用。
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( n$ R5 U4 K: L1 x6 b+ [www3.tvboxnow.com特点：筋斗爽滑，咸鲜可口。 |
發表於 2007-9-11 01:39 AM
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