製作時間：7~10分鐘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m4 Q0 g3 L0 K# S! |& Z1 o
製作份量：4人份 6 C" H$ G+ ~5 J7 e9 d2 c
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材料：牛絞肉 150公克、洋蔥碎1湯匙、大蒜碎半匙+ U+ Y4 I+ g R; k3 k+ r/ E
奧利岡少許、蕃茄1粒、麵包粉50公克、雞蛋1顆1 ?! y" ^, m/ E @7 t" b
橄欖油少許、青醬半匙、九層塔少許、鹽與白胡椒少許0 K- D% M7 J# k
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作法：
$ j# m! m( U' ]. m2 Mtvb now,tvbnow,bttvb1.蕃茄切成碎丁狀。
: Z, n' H6 O; a2 r* ~2.先將牛絞肉置入盆中再加入蒜碎、奧利岡拌勻。
; ?% B4 L) E/ A9 g% N3 k5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.打入雞蛋並放入少許鹽與白胡椒翻均勻。www3.tvboxnow.com+ d) z$ Q/ J z- p7 o% \( O0 X
4.加入麵包粉並與盆中所有材料翻勻至黏稠狀。tvb now,tvbnow,bttvb1 L8 K X$ x( }
5.熱油鍋，將作法4分做成丸狀慢慢放入鍋中油炸至熟。
7 ]* ` S0 p4 v4 v2 pwww3.tvboxnow.com4.待炸熟時撈起濾乾油份並放冷備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^$ f- ]! b" ~; L
5.將作法4的材料放入另一乾淨容器內，拌入番茄丁、洋蔥碎、青醬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f- [( o2 J+ }4 X/ T
6.九層塔洗脆擦乾水份再切成細絲狀後放入作法5中。公仔箱論壇+ d* \/ I; w# k" _) i
7.加入少許橄欖油與鹽巴和白胡椒粉再攪拌均勻靜置入味即可。 |
發表於 2011-6-22 08:58 PM
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