本帖最後由 ichocoolate 於 2011-6-30 12:31 AM 編輯 公仔箱論壇7 |; _7 E+ j1 C0 Q
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成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。( [& l0 ?' ?7 Z& j; ?7 W& d, \
L! j& S# p* R( g5 a公仔箱論壇一、碳酸飲料：
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這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。
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- a1 i) x1 I; h3 \ 二、薯條：公仔箱論壇! w5 m8 t! |$ C" C
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它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。* `8 }2 L! Z; M3 c4 H0 z
( T3 O! p, X z3 ttvb now,tvbnow,bttvb 三、棒棒糖：
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# f% V Z0 u7 y4 V8 Q9 x/ E3 P 內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {- F3 g/ J7 k. D2 L) X7 G. h: k0 d H
5 B: P- l4 L0 h 四、香腸：
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由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。
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五、含高脂肪的肉：公仔箱論壇7 g: ?+ V# Y/ K" D, S# {$ d. w* B% m
3 x" K6 Z9 e- c& j) K S9 ?5 ?公仔箱論壇 特別是油炸食品。 |
發表於 2011-6-30 12:30 AM
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發表於 2011-7-19 11:09 PM
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