材料
$ O, W0 y* }: w/ M9 J7 ?* u' V; mwww3.tvboxnow.com紅莓乾半杯、低脂麥米片 1/3杯、黑白芝麻 1/4杯、麪粉 20克、蜜糖 2湯匙、水 1湯匙
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8 j6 A+ M7 K. ]6 I# X$ n% Fwww3.tvboxnow.com做法
! B0 r, Z- ~0 D' O1.將紅莓乾、低脂麥米片、黑白芝麻、麪粉先混合成麪粉混合物
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2.蜜糖、水拌勻，倒入麪粉混合物中成麥米糊。
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3.將麥米糊鋪入已放上焗爐紙的焗盤中，用木勺壓平。
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0 R4 H! `) h. i' I4.把焗盤放入已預熱至 200℃的焗爐中，焗 20分鐘。取出後趁熱先切塊，待凉便會變得脆身。 ) V# I6 b8 n; X8 o& X9 q
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發表於 2011-6-30 06:18 AM
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