材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b& q1 ^. y& e6 _3 f; k
糖/麪粉 25克、蛋白 50克、腰果碎 70克tvb now,tvbnow,bttvb3 A1 D+ h7 u* s y
7 D2 E8 y) N1 `# k4 \+ \& z. g1 y5 Z( t7 K+ C! p
做法- R5 X8 a. D# X3 c }% O0 g
1.糖與蛋白打勻,加入過篩的麪粉拌勻。www3.tvboxnow.com0 q* [; c8 c* e: ?
公仔箱論壇3 H8 ^2 {2 @6 c4 A2 @1 |. K" ?
2.把腰果碎加入蛋白麪糊中,再混合好。tvb now,tvbnow,bttvb3 N! X# @5 F @$ E! P2 ^2 W* t
8 U* b8 L1 N, }" {0 E/ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.在焗盤鋪上焗爐紙,以湯匙舀出 1湯匙腰果蛋白糊,攤平,放入預熱至 200℃焗爐,焗 15分鐘即可。
% p' |) n2 _, dwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb0 ~5 O4 r4 V5 x1 }
& j; p+ W6 t! K7 A" C, S貼士tvb now,tvbnow,bttvb* j' y# c! t0 y9 G+ L0 J
若沒有焗爐,可以用易潔鑊,抹上很薄的油,以最細火來煎餅。 |