材料
9 }& _! K- h( A* B- a# ~www3.tvboxnow.com仙人掌嫩片 120克、洋葱半個、紅椒/青椒/黃椒各 30克、雞蛋（拂勻） 3隻、鹽/胡椒碎各適量、生油 2茶匙 [" z; t1 d5 B- \6 z
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* G/ G9 w& x/ U3 `* f3 T: F做法
" V$ |& d( H5 R4 S. _. K# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.仙人掌去皮後切成粗絲；洋葱、紅椒、青椒、黃椒分別切絲，備用。
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2.雞蛋加鹽、胡椒粉拌勻備用。
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3.開中火，燒熱平底鑊下油，放入洋葱絲炒至軟身，加仙人掌及三色椒絲後，轉大火炒勻，下雞蛋液煎至半凝固即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 i. K- Z n6 n4 }# @, L* U
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發表於 2011-7-5 06:15 AM
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