材料
% [1 ]. | v4 y9 [! k7 vwww3.tvboxnow.com班戟粉 1杯、雞蛋 2隻、鮮奶 3/4杯、桃（去皮切半） 1個、肉桂粉 1/2茶匙、香杏低脂鮮果乳酪 150克、牛油/朱古力粒/黑糖各 1湯匙
0 T9 d0 X0 F! I2 J" D# S6 bwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f, R- P2 d, g7 d* Z; M& z8 i- Q
5 x5 }' {& D. [9 i) o+ @tvb now,tvbnow,bttvb做法
/ o6 @( H; s; U5 J7 [公仔箱論壇1.在鮮奶中篩入班戟粉，混合後加雞蛋拌勻，放朱古力粒拌勻成粉漿。7 b H* j j+ c$ @/ B. J0 u
; ^' [+ y0 r( y* `; O% }4 q+ I2.易潔平底鑊燒熱，將 1湯勺的粉漿慢慢注入鑊中，以中慢火先煎 3分鐘。
1 K% }! x# K) b+ x9 N( v
( ?# G' Y7 v. C) Q5 l- L8 X6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.當班戟邊位開始焦黃，便可反轉，再煎 2分鐘至金黃色，上碟備用。2 c6 y8 }* d q+ c
tvb now,tvbnow,bttvb4 Y5 A6 l& s' j3 o; S% N7 @5 e
4.另備一平底鑊，燒熱後，放入牛油、黑糖及半份肉桂粉，加入桃，以細火煮至腍身。9 Y) D( e8 J' Q0 Q
3 ^) D: Y8 o; |) k9 b
5.將煎好的桃放在班戟面，淋上乳酪，灑上餘下的肉桂粉即成。
' I- V1 o$ l- X m7 j& ~tvb now,tvbnow,bttvb
+ H$ u# Q3 Z3 C% C& I+ `www3.tvboxnow.com公仔箱論壇2 l( ^" N& I9 B$ u1 ?! J# a$ l
貼士
5 N I* b6 o0 @+ L( Y公仔箱論壇班戟粉在拌粉漿前要先過篩，並且要攪至滑身沒粒粒，煎好後才會表面光滑。
9 g5 W* ]5 D0 K8 Q公仔箱論壇 |
發表於 2011-7-8 06:15 AM
| 