材料 q/ F0 [' k5 B. O3 H9 I
有機即食穀麥片 2湯匙、蜜糖/雜乾果各 1湯匙、蘋果低脂鮮果乳酪 150克、合桃 2粒、青森蘋果片 3片
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做法) |$ _; ^% Q# O$ C
1.合桃用刀切碎。蘋果片留一塊作裝飾，其餘撕碎混合乳酪，備用。2 O% I1 r: w% @/ ~" s
) ^! ~* ~1 W+ V {+ i* W, F' ntvb now,tvbnow,bttvb2.杯內放入有機即食穀麥片，加入蜜糖，再放雜乾果粒、混合好的蘋果片乳酪。& ]* ?( J6 n7 W3 g! O# b7 o
l& d; M. j6 H' s# c7 j) [公仔箱論壇3.將合桃碎放在乳酪上面，再插上蘋果片作裝飾。
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發表於 2011-7-8 06:16 AM
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