[西式食譜] 夏日雜莓乳酪牛油果沙律

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材料
7 ]) W3 R8 K  Z5 F紅蘋果/青蘋果/火龍果（小）各半個、溫室青瓜 1條、牛油果 1個、藍莓低脂鮮果乳酪/士多啤梨低脂鮮果乳酪各 150克、有機粟米脆米粒適量
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1.紅蘋果、青蘋果和青瓜分別切粒備用。
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4 ?# q( R* f( B" h' ]3 Q* q1 P+ w! S0 `2 Ntvb now,tvbnow,bttvb2.火龍果開半、去皮、切粒。tvb now,tvbnow,bttvb7 ~' m" ~; T* I. o7 X0 n; t; h
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3.牛油果開半、去核，用匙羮起肉後切粒，果殼留用。. P5 U" C, Y% m8 p. C6 }, x' ?
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4.紅蘋果、青蘋果、火龍果、牛油果、士多啤梨味乳酪和藍莓味乳酪完全混合成沙律。
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5.將沙律放入牛油果殼內，放上幾粒粟米脆粒即成。