[西式食譜] 夏日雜莓乳酪牛油果沙律

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材料
# W& g1 I- o7 w* t& m* Itvb now,tvbnow,bttvb紅蘋果/青蘋果/火龍果（小）各半個、溫室青瓜 1條、牛油果 1個、藍莓低脂鮮果乳酪/士多啤梨低脂鮮果乳酪各 150克、有機粟米脆米粒適量
& Z5 f$ ~7 L/ W! \- ]; P" Q6 n, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1.紅蘋果、青蘋果和青瓜分別切粒備用。  l; t  _+ Y) N+ f) _3 O& y

  g* x3 t' R: d. k6 w6 q+ X2.火龍果開半、去皮、切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d' g+ `$ S6 f$ l( Q* Q2 ?
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3.牛油果開半、去核，用匙羮起肉後切粒，果殼留用。
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4.紅蘋果、青蘋果、火龍果、牛油果、士多啤梨味乳酪和藍莓味乳酪完全混合成沙律。www3.tvboxnow.com' H% l+ q* N% }3 K( ^) ]2 o2 J

9 W$ U9 G; A* j6 g0 I; s6 h) ?: Mwww3.tvboxnow.com5.將沙律放入牛油果殼內，放上幾粒粟米脆粒即成。