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紅蘋果/青蘋果/火龍果(小)各半個、溫室青瓜 1條、牛油果 1個、藍莓低脂鮮果乳酪/士多啤梨低脂鮮果乳酪各 150克、有機粟米脆米粒適量, ?( C0 R' ~" D9 k; o6 f
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1.紅蘋果、青蘋果和青瓜分別切粒備用。; ^" \: |. E/ ]0 v
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2.火龍果開半、去皮、切粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y x3 `" w9 o. n1 z. G
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3.牛油果開半、去核,用匙羮起肉後切粒,果殼留用。
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4.紅蘋果、青蘋果、火龍果、牛油果、士多啤梨味乳酪和藍莓味乳酪完全混合成沙律。' T" W* \* {9 b* B- e4 |
8 @( L# F( X$ Y8 i" o# Q5 ^$ s1 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將沙律放入牛油果殼內,放上幾粒粟米脆粒即成。 |