用宁静的心拥抱世界 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }7 k( q, A3 R8 V7 ]! f5 Z! z/ s
/ G( V; T1 R; k, G5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* R @* C+ b3 Hwww3.tvboxnow.com心是人的主宰，具有很大的力量，tvb now,tvbnow,bttvb, ~; {7 a2 J* \) g, F) s
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。tvb now,tvbnow,bttvb! y. @% v+ E5 t& T. e/ h9 L2 `
我们每天都要接触很多人，
. J) I$ o, p6 O, a! U2 b5 ltvb now,tvbnow,bttvb在频繁的接触中，tvb now,tvbnow,bttvb. u$ I0 |' R+ c0 `$ p
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
2 k- i3 |1 v* i9 I- k9 Y3 q公仔箱論壇或是，因为外界事物而影响自己的心境，, G- U+ ~7 y/ @$ X
这是现代人普遍的困扰之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q! S, w0 g9 g8 C$ X% h
想要常保一颗宁静的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A' t6 N" j0 u D) s2 g
是一门很深的学问，并不容易做到。
$ w$ @5 F* v& p, R" z当我们登上高山或是站在海边时，
$ T% ~, `6 p5 r( R! z一望无际的景色，让我们敞开心门，
! ]8 e' Q7 |& C$ V [. @公仔箱論壇此时，世间纷纷扰扰的烦恼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l7 J9 U# B9 r) @
都会消失无踪。
7 q- {( l9 K$ P$ |因此有人说：
4 W# b) ]/ }. t5 w, r5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心有多大，世界就有多大。
# v9 @+ @4 h, x; Q# r2 [# v公仔箱論壇我们的心，www3.tvboxnow.com5 ?) d; M; D6 m$ a: d
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
f+ Z9 P& G+ _' _' W4 ztvb now,tvbnow,bttvb就能够容下无限的东西，
; J# G7 \# ~; u& H7 J# e2 r! ~" J. M- q也更能享受生命的自由。
" a/ Z0 K) b- |9 |9 e1 Y「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 * x$ l; s' H9 |1 q; ]0 m
禅宗特别强调「平常心」这三个字。www3.tvboxnow.com6 Y1 E. L4 K# w6 p2 p
所谓平常心，就是指
! o- e5 r) g: J( N1 k' btvb now,tvbnow,bttvb我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，$ e q; N7 ^8 k$ [- ?
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
- k* l1 t$ r8 R1 \& [即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
7 I# m! I, Y7 B* ~% O$ {也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
0 M- `- C3 m2 `8 }. G; Ttvb now,tvbnow,bttvb人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。公仔箱論壇; q3 T+ q% k4 d
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
, e3 o& J& e" I: x z0 v% N( t Y! |对于能做、不能做；tvb now,tvbnow,bttvb( L# e; ~' O' i# Q/ \
该做、不该做的事，也都非常清楚，公仔箱論壇* E' |9 y+ ]5 ?1 b
这就是智慧。tvb now,tvbnow,bttvb/ F$ G; F [# l0 p% ~" G
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
3 h$ O0 |. U7 S7 u d「心随境转」是指失去自己的主宰，公仔箱論壇! F3 A% B: S5 ^
老是被环境的动态所影响，
/ \, q$ q b9 r$ r/ n; a0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是说，发生状况的时候，1 }& @- d) G# x2 R& B: i
心不要立刻被当下的环境所动。% O7 r2 o) I" F7 L; j+ m: O
最简单的方法就是，! W9 `( R. J1 m6 H' ~
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
' h+ |3 {; } W; ^2 D$ b或是观察内心的感受，www3.tvboxnow.com5 r5 h4 y: J( Q+ r r, \
只要将注意力放在身体的感受上，
: C; a7 [ R8 F& e公仔箱論壇心情就会安定下来。www3.tvboxnow.com$ I6 U9 k2 k6 o) D" }
其实，烦恼心未必都是不好的，公仔箱論壇3 k8 f& V) M5 E- ]+ Z2 Q7 i. ~
事实上，它是清明心的基础。
% Q. M J' H$ p. S$ F2 J7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因为，对于有善根的人，遇到困扰时，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V& y' ]5 k- u7 @/ x# n
觉得这是一种麻烦，
3 Y* m1 ^' z9 e) U1 h, N希望能够将它转变为宁静、清明的心，
7 C l% p( D3 Y* e* |/ |+ X公仔箱論壇这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
+ Y o8 d& H/ U8 W' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，
0 x2 B; ]0 s" f& \' n8 P0 Z如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，4 B) \) O* J& X3 |/ n% m5 Q* r9 w
心里就不会经常打结，而能清明自在。
2 Y3 l6 D/ |& `& [" _/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那不管身处在任何的状况中，tvb now,tvbnow,bttvb$ X8 Q4 D$ i! F
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
2 c% V! D4 i2 g0 z& W c3 e 公仔箱論壇5 b/ a! E& R# O7 Z+ ?# Y' Q" N6 O
闭上眼睛好好的想想，
& m e0 w! L: D( e. {% z$ c/ L# N2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
: n' o8 q( S$ t自己是不是常常被环境、被人所影响？www3.tvboxnow.com% \2 G1 b& {( q' I% q3 y6 P8 q
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？www3.tvboxnow.com: O- ?; n6 k O! O+ r
8 D) C# N0 ] C( s* ?" ~' s9 G' M「心里放不下别人，是没有慈悲；; t$ J; ?& _+ O; a. D9 M' U
心里放不下自己，是没有智慧。」 |
發表於 2011-7-9 11:04 PM
| 