用宁静的心拥抱世界
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心是人的主宰，具有很大的力量，
9 U4 ]. d1 Q+ U# }( W5 v8 \: ntvb now,tvbnow,bttvb所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
( L4 a3 U0 p1 N# X我们每天都要接触很多人，
, f. ]4 @1 _" J在频繁的接触中，www3.tvboxnow.com4 G1 U9 J ]( t3 q( b$ h: @& O
难免会跟别人发生磨擦或冲突， 公仔箱論壇; t$ f) [% a) k( u$ {. a/ @2 h( R! A0 l
或是，因为外界事物而影响自己的心境，tvb now,tvbnow,bttvb6 Y( ~) l u! l
这是现代人普遍的困扰之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U. W, F& _ }& r. X
想要常保一颗宁静的心，
: v: V1 N6 G6 Utvb now,tvbnow,bttvb是一门很深的学问，并不容易做到。
' ^2 X6 F& Y t; K( A% Q& u, p. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。当我们登上高山或是站在海边时，0 ]$ j7 P& g8 y
一望无际的景色，让我们敞开心门，
/ a' o: }4 X" E$ fwww3.tvboxnow.com此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
/ ^9 T! z3 s# \3 b( G: w) ?8 [7 rtvb now,tvbnow,bttvb都会消失无踪。
& O& @; ?' \; V* g5 M公仔箱論壇因此有人说：
2 K @+ T3 T) j8 F/ x- m9 l7 Y9 @公仔箱論壇心有多大，世界就有多大。
0 P/ L- k: w, O' N# C1 Mtvb now,tvbnow,bttvb我们的心，
7 r6 {% H+ K, y# J3 htvb now,tvbnow,bttvb如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，www3.tvboxnow.com1 L- w8 F0 q, T% m/ v% @
就能够容下无限的东西，
( S3 {" y3 @, ~www3.tvboxnow.com也更能享受生命的自由。
, L/ G- ?( E! L! V: @! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
: z1 S3 k; y3 R0 `4 y3 {) m% D禅宗特别强调「平常心」这三个字。
2 G* V) {* k; e: ? Q( Wwww3.tvboxnow.com所谓平常心，就是指TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i. w6 a+ b6 ?
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，公仔箱論壇- T( d5 d3 y+ B' T' U
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， ' u) p' v/ z& m4 t& a
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
1 m- E3 O2 s- |6 ltvb now,tvbnow,bttvb也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `) l* \9 i( f; v! u
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N8 p" n1 S- w# N1 i8 k/ Q
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
8 p r1 a5 O8 l- P对于能做、不能做；
. v% g* k1 p; ]$ g1 `& N该做、不该做的事，也都非常清楚，
" |. J x( s" O/ Kwww3.tvboxnow.com这就是智慧。www3.tvboxnow.com5 Q B7 v3 ~/ P# R; L1 y
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?) g9 p- J( R O: f |
「心随境转」是指失去自己的主宰，www3.tvboxnow.com# b% Y8 h% o: E' H: w8 O
老是被环境的动态所影响，
6 B+ |6 L- o9 S: B- V: E7 L+ Y) ?www3.tvboxnow.com也就是说，发生状况的时候，
' F0 a0 v3 v* k+ f; X( U6 S ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心不要立刻被当下的环境所动。公仔箱論壇8 F9 e# U- {+ ~) s/ i) P" ?
最简单的方法就是，
& R$ y" y' r4 M5 e7 O9 C. iwww3.tvboxnow.com观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
. ~8 {# S0 s: H+ \$ T0 `% w或是观察内心的感受，
+ B3 y2 `9 _% R7 h; C l* n2 i只要将注意力放在身体的感受上，公仔箱論壇; W8 j, @! {3 t I ~" b
心情就会安定下来。
, I- h5 I- ^3 F, p( F4 a" R公仔箱論壇其实，烦恼心未必都是不好的，www3.tvboxnow.com/ z% j. j& r& v" Z" p6 G- e
事实上，它是清明心的基础。
. r/ I2 m2 U; \' ?0 e5 f/ p: H! I; rwww3.tvboxnow.com因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
& o* q" ~0 E% g ^# \) p( a觉得这是一种麻烦，4 G3 v, N* x+ ]6 R+ w% {8 S
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
9 Y3 }* W; c% D( Ztvb now,tvbnow,bttvb这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。tvb now,tvbnow,bttvb& w8 j1 j. _3 k" q y- u
所以，) m, j' S$ j- }2 M
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
N d" z$ ?' j* B. otvb now,tvbnow,bttvb心里就不会经常打结，而能清明自在。
8 i0 e: R0 o% D2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那不管身处在任何的状况中，2 a! F/ ~6 U) {- f, d& ?5 c+ M
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 9 p7 O! p. a- g/ P& C
. P, Z8 T5 f" Q5 W$ X* r$ q, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。闭上眼睛好好的想想，
8 w' u. ~) \- G% A1 R自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
. D5 }9 i% p, q: l5 ^公仔箱論壇自己是不是常常被环境、被人所影响？
1 Q" A# D9 _( h. m0 Ftvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
# H4 y' o2 F9 |) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 . G e) L/ Z4 r
「心里放不下别人，是没有慈悲；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \$ ^ y' L6 A
心里放不下自己，是没有智慧。」 |
發表於 2011-7-9 11:04 PM
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