用宁静的心拥抱世界 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O; _1 h" y. J0 y
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1 F7 h0 ?" p. W( L2 C7 K心是人的主宰，具有很大的力量，
. @% ]6 ?# s' `$ T z+ Vwww3.tvboxnow.com所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
1 V: a; m& U& a+ F6 C1 P \+ ~0 I% _' A公仔箱論壇我们每天都要接触很多人，
( N+ e) G$ Z5 q' d5 a' K+ Gwww3.tvboxnow.com在频繁的接触中，
9 K0 ]7 t- f6 y8 w* U. gwww3.tvboxnow.com难免会跟别人发生磨擦或冲突， tvb now,tvbnow,bttvb- g* C+ u4 f# X5 \: a B$ L& R" k! F
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
1 o' `+ J/ \3 ]( \7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这是现代人普遍的困扰之一。
4 ^2 ~+ e8 o6 q* Y7 r" twww3.tvboxnow.com想要常保一颗宁静的心，
5 h1 S/ q* ]2 @. H' E1 N! J9 @3 }tvb now,tvbnow,bttvb是一门很深的学问，并不容易做到。www3.tvboxnow.com3 G% L% X8 N5 k0 a
当我们登上高山或是站在海边时，
( l$ V9 L, C( l4 Vtvb now,tvbnow,bttvb一望无际的景色，让我们敞开心门，
: [5 D% j) C% a6 s; W9 F! `' Otvb now,tvbnow,bttvb此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
0 D0 F# z+ c' h$ C* g- y& D9 _% Ctvb now,tvbnow,bttvb都会消失无踪。
5 i& P6 h+ N f" ]$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此有人说：& `9 _% }) S0 ~, a0 i8 T
心有多大，世界就有多大。www3.tvboxnow.com$ x9 W9 c5 l8 [2 a- _3 y% {
我们的心，
4 Y" {& P' W! z' O4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，www3.tvboxnow.com: j6 V- l2 x7 i2 g
就能够容下无限的东西，
5 ^! `6 j4 x2 K2 R% h公仔箱論壇也更能享受生命的自由。
2 O0 J4 y) D) W「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 tvb now,tvbnow,bttvb- V& _( v6 J5 a% f5 h5 T# t' n h( F
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
! R0 O1 b% [, ^: d- E8 a: Fwww3.tvboxnow.com所谓平常心，就是指
" {& R8 {3 Y8 k/ E1 h; P' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
; ~9 x8 n& j! w$ k6 Z对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， tvb now,tvbnow,bttvb6 Y% U5 `4 U9 K4 D5 u! d
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
2 f6 Z( v1 {9 C$ D1 t3 F/ z t也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。公仔箱論壇" A8 K5 M" `. `! |4 j2 O
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
5 i; v3 u+ r$ X5 d0 d/ x7 r能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，7 Y) S# Q& J/ U9 d
对于能做、不能做；
- u3 e4 p$ H4 ]该做、不该做的事，也都非常清楚，
# l2 z9 C1 ~. z% `: ^, {8 y" I公仔箱論壇这就是智慧。
' \$ j2 c% \' J9 C7 y5 J6 I2 G8 K公仔箱論壇想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
/ E" ]! V4 B" f$ Xtvb now,tvbnow,bttvb「心随境转」是指失去自己的主宰，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \9 ^- N E* o9 a2 _: i
老是被环境的动态所影响，公仔箱論壇9 a* V8 y; J8 o8 h) ]8 r2 _# z8 o5 P
也就是说，发生状况的时候，公仔箱論壇0 f4 w7 a1 e$ S) C* U$ A) {
心不要立刻被当下的环境所动。. |4 J9 X- L9 K8 D0 h: |1 i
最简单的方法就是，tvb now,tvbnow,bttvb+ M/ p& N6 v# X& _) Y
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
- V& G3 o) P- y5 ntvb now,tvbnow,bttvb或是观察内心的感受，公仔箱論壇% A) `* q5 k' O# j
只要将注意力放在身体的感受上，公仔箱論壇; T; j# y) n7 D. K; q) o L8 a
心情就会安定下来。公仔箱論壇% C" k2 f2 _% r- H, H/ w G9 e
其实，烦恼心未必都是不好的，
z* {8 N5 q* F; F; ttvb now,tvbnow,bttvb事实上，它是清明心的基础。
( d* `1 n6 f! r" w2 fwww3.tvboxnow.com因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
7 ], W2 Q8 h6 D7 B# P觉得这是一种麻烦，
: A; }4 N2 @- s/ ytvb now,tvbnow,bttvb希望能够将它转变为宁静、清明的心，www3.tvboxnow.com& K4 L: I% x; x# {1 b7 r7 k( i! Z
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
: a3 }2 u( ]) K8 O公仔箱論壇所以，
1 g! m: f9 z4 w" e8 m8 h6 z如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }8 k. _" ~: u8 R8 p+ b# _
心里就不会经常打结，而能清明自在。7 m8 Z. [% q% \, k- J( j8 M1 n( t
那不管身处在任何的状况中，
9 _0 J" ^* g3 x# n' Z1 O都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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闭上眼睛好好的想想，
( W' h5 ]8 B: x& D# e% E; g7 d, D; x自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
# \! g$ q" v1 i8 G' E公仔箱論壇自己是不是常常被环境、被人所影响？
2 [4 ? V3 z, N! p9 H; Gtvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W+ _3 m |/ k8 @8 E' C9 e2 h; G
( j/ E% W( Q3 b" f+ l1 J2 y# }「心里放不下别人，是没有慈悲；" b+ O4 A5 Y2 P7 M' P: c2 N
心里放不下自己，是没有智慧。」 |
發表於 2011-7-9 11:04 PM
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