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綠豆仁 160克、海帶（已浸） 40克，鮮百合 3個、陳皮（已浸） 1角、水 3 1/2公升、冰糖 200克 O" b" p. R3 }( }* r
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, w1 j1 {8 b5 o f. U, g做法
' q0 B; [7 P3 f$ L4 btvb now,tvbnow,bttvb1.綠豆仁浸泡 1小時，隔水備用；海帶切塊。將已洗淨的鮮百合去頭，剝開一塊塊備用。
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, q$ E2 {7 @$ @4 Q/ atvb now,tvbnow,bttvb2.煲滾水，放入綠豆仁、百合、陳皮加蓋，用大火煲 25分鐘。
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: S6 b5 l% S% T9 Dtvb now,tvbnow,bttvb3.最後加入海帶和冰糖，加蓋，轉用中火再煲 20分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d5 j" a; G7 b% L8 a; p" E1 Q
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連殼綠豆煲糖水會較綿，而綠豆仁煲起來則較爽身，兩者各有口味。www3.tvboxnow.com: f/ C1 x* ^" _, b5 }6 V
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發表於 2011-7-15 06:18 AM
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