材料
1 i6 [+ E8 D0 z6 o" y- w ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鮮上湯 1公升、劍魚柳（切方粒） 100克、虎蝦/青口各 6隻、魷魚（去翼切 6件） 1條、鮮帶子 6粒、摩洛哥雜香料半湯匙、鹽/黑椒碎/番紅花/番荽/芫荽各少許、圓形麪包 12小塊、哈羅米芝士碎（ Halloumi Cheese） 20克
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做法
' `8 J5 J' G4 k6 V1.魷魚切格仔紋；將所有海鮮用摩洛哥雜香料醃 2小時。
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# E6 u# K6 a9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.麪包放上芝士碎，放入預熱至 180℃焗爐，焗 10分鐘。
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6 E J0 v' L' G: ywww3.tvboxnow.com3.開中火，燒熱鑊落油，加入海鮮煎至半熟，下海鮮上湯、番紅花，煮滾後轉細火煮 5分鐘，加鹽、黑椒碎調味即可上碟。
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$ V$ X2 j6 K9 W( Ntvb now,tvbnow,bttvb4.最後灑上番荽、芫荽，放上芝士麪包即可。公仔箱論壇( g0 r) k2 l) D( | S) |; V
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9 y M& @4 g' c) g. q3 z8 stvb now,tvbnow,bttvb海鮮上湯可在大型超市買到。公仔箱論壇' W6 ]7 k9 a( K _& g5 u
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發表於 2011-7-21 06:17 AM
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