【嘴破怎麼辦?】
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7 l9 I* p( y; n8 m% q) r6 S1 ~用啤酒漱口, 也很有用ㄛ。5 V( S/ Y& S$ t# \1 E
0 E5 j! h3 B/ Xtvb now,tvbnow,bttvb嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人,
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0 U" w4 g$ X: V5 R公仔箱論壇吃東西時真是痛苦萬分;
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# T/ z9 q. w9 Q( u, k2 j+ Kwww3.tvboxnow.com有的人試著補充維他命 C及 B 群,有的人塗抹進口藥膏, 1 `( V5 e7 ]7 q: z4 ~) T j+ a) B
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有的人猛灌青草茶,似乎都沒什麼用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [ l& a# \+ `5 z& _ c
) }, W# I$ K+ G# cwww3.tvboxnow.com其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞,tvb now,tvbnow,bttvb$ ~: l2 @( @/ \+ H* ?
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造成免疫力低落而引起的。www3.tvboxnow.com2 w# `3 P* T. r7 I4 f
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如能 每天睡個三~四十分鐘 的午覺,
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晚上十點上床睡覺 ,
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三餐都有水果 ,
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. w; I; F9 L% s- |, gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以及每 天早晚五分鐘的體操運動,
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就可迅速痊癒。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i2 v. q4 O$ a% P5 q: n
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體力透支引起嘴破時,
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若能在 每一餐飯後吃一個奇異果,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O/ D' H9 d7 \0 u( \+ w: x
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另外 不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁(一天量 2000c.c.以上),
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奇異果的維生素 C含量,比檸檬、柳橙等還高很多 ; www3.tvboxnow.com' ?5 c% c) {5 \* k, j. A
: |5 `7 }- J: p v; c" e; @2 T6 hwww3.tvboxnow.com葡萄汁能滋補血液、增力氣 ;: f# n$ k0 v) Y# b- ^6 L7 M
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而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚,
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因為唾液有滋潤五臟六腑的作用,
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可以有效地清理嘴角的火氣。
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# F8 h" F" O6 h$ q- p5 Iwww3.tvboxnow.com假如沒時間自己打鮮葡萄汁,可到便利商店或超市,
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, ~, O8 M+ U' T0 b公仔箱論壇購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命 C 的鮮葡萄汁,也很有效果。
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【 落枕】
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您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎?一旦落枕您該怎麼辦?
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3 Z% U; ^4 K! h2 p: g9 G0 `- l9 Ptvb now,tvbnow,bttvb嚴重一點的,自然是上醫院啦 ..這一趟下來起碼要七天時間 .# y* N) Y/ c1 B; N0 f: t
( 讓醫師打一針是很快的就不痛了 ) tvb now,tvbnow,bttvb' s/ ~, S0 c+ a8 L$ s, L/ j
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幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,
; L' F2 o" Q' ^- Xwww3.tvboxnow.com是要二三天光景,脖子仍然是故障中。
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& f$ M* ?" i4 N8 x$ C現在,恭禧你,收到這個訊息。 . f. E; M' M- u; U) m8 ^$ a
7 g) v: t+ m5 i" z$ N一旦落枕時,只要將你的腳抬起來,把那個臭臭的大腳姆指給掰開來, 公仔箱論壇: o8 x, {1 ]1 }% a% r0 I* b
慢慢的以順時或逆時(隨你高興)的方向按摩旋轉, * B1 W H" ~7 Y& F% h
+ |1 }- P/ I; j# {tvb now,tvbnow,bttvb則您的落枕,將獲得最大的修復。 tvb now,tvbnow,bttvb1 |) K0 ?! ? q* z
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃,則您的脖子兒是扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。 . \# g' e8 {% y7 h1 I9 T' b
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記住,左腳管左邊,右腳是管右邊, www3.tvboxnow.com8 J% L" U+ j3 i! f# n& ]
雖 然腳丫有點薰鼻啦… … TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j8 h1 W5 |- p8 U* d/ a7 C
但經常按摩,將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,
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有助於預防您脖子的傷害。
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【 睡枕頭要注意】
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你睡覺都有使用枕頭嗎? 7 \1 d# d( ~; s$ j2 G) H
你知道使用枕頭的重要性嗎? ; e7 g0 X9 Q4 c( p& `- V- b
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1.支撐頸部:
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若睡眠時使用枕頭,可以支撐頸部的重量,使身體全然放鬆。 公仔箱論壇# Y+ u9 r3 o2 a7 {( |; i
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2.選擇高度 :
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3 @9 f7 Z. H# L, { k: f& e f; L3 k枕頭若太低,使呼吸系統呈一直線,因此容易造成打鼾的情況產生。
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3.柔軟適中 :
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1 E) }4 |# ^$ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用太硬的枕頭,容易因過度壓迫而造成血液循環不良, tvb now,tvbnow,bttvb: t7 C5 H: I( N: Z5 P1 S& Y9 Q( I5 h
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不僅睡眠品質大打折扣,連帶也會影響生、心理健康喔!。
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另外,如果家裡有嬰兒,應該讓嬰兒採趴睡,
- |! D7 u' {; V% f) q公仔箱論壇而且要特別注意的是,別讓異物阻塞了呼吸道,
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以免因窒息而發生猝死的事件而遺憾!
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& W) W: N8 U) W# f【 治腳麻的方法 】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O5 b* l+ Q: }! w" q+ g0 Y
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各位都有腳麻的經驗吧! www3.tvboxnow.com* h$ X0 Z0 x- u! H9 L
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椅子坐久了,腳常常維持 1個姿勢不動久了便有腳麻的現象發生, 公仔箱論壇: R* D& H4 A3 a1 I& H! C
& Y/ ~8 V2 H8 C9 _' T4 Y3 s這是我昨天看電視學到的方法 ~tvb now,tvbnow,bttvb7 ^4 G& F4 z- h/ E
左腳麻舉右手 ,舉個10秒放下,反覆這動作 3~4次就可不麻了
' v/ u1 X l# Z9 qwww3.tvboxnow.com右腳麻舉左手 ,舉個10秒放下,反覆這動作 3~4次就可不麻了
) F! A/ q, O7 Q公仔箱論壇下次大家可以試試看!!!^^ tvb now,tvbnow,bttvb, o% _) Z1 H, o2 j
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1 d. _' b7 v. G8 j2 Zwww3.tvboxnow.com【 有空多搓揉耳朵】# k1 n! J' m) |4 ^' L" w {
7 g1 L' {7 O( S7 T2 J# Y; iwww3.tvboxnow.com辦公室的空氣是一種滯留不動的離子凍結,tvb now,tvbnow,bttvb4 ^" Q3 x# C% G! K5 C) O4 a
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即使有空調系統的運轉,人類的腦袋還是忍不住想www3.tvboxnow.com! u: ^# C3 Q3 |- o5 L0 O4 Y
: c4 f6 ]7 I+ @* q5 a* O$ x; j/ R+ _要打起盹來,甚至習慣性的偏頭痛,
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" J( K: c! t3 v$ \1 G公仔箱論壇或者突如其來的煩躁,想要做一些清晰的決策都很難。www3.tvboxnow.com1 D; x" }/ \4 u7 G( j; S, C5 _
4 k3 c1 S b$ D) h$ F/ F4 d! F: E有一回跟擅長氣功打坐的母親提及這樣的症狀,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B: ~# @! S$ H2 |
她二話不說的抓住我兩個耳朵搓揉了起來,, i, ]3 J- Q- f+ Q
* I' n; N- ^/ J3 g' F; J1 g( x公仔箱論壇起先有那種讓小學訓導主任逮到惡作劇一般的懲罰,公仔箱論壇' `. v e* O% |1 |
+ k1 K0 W E9 R- s/ M- Y; M0 ptvb now,tvbnow,bttvb沒想到耳朵一陣熱摩擦之後,腦袋竟然融合的平衡起來, b& a* u9 f1 I8 _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G$ W$ L' @! }
好像有個看不見的精靈在頭部周遭拿著掃把清除灰塵的樣子,tvb now,tvbnow,bttvb9 [0 k. t* e) C3 A& a" M" D, \: P0 U
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奇妙般的竟是一陣說不上來的舒爽。 Y, n G3 p8 M9 ~
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後來母親告訴我原理, 人的耳朵佈滿了大大小小的穴道 ,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]* c2 `) h; A: j5 W" ?
1 n- G& X9 t: i8 D* P' }; p- E給予適當的刺激之後,很快的就可以讓緊繃的腦部獲得抒解。tvb now,tvbnow,bttvb6 M- W: k3 `0 g
不囉唆,看到這裡就馬上試試看吧!0 k6 H' W! _, F1 W k5 F4 w, M& N: c
越是用力,腦袋越是靈光喔 |