材料
0 }- A' i" b' ]$ G1 Z9 Q* o, ?/ v雞扒(去皮切粒) 300克、香蕉花 1棵、椰奶/椰汁忌廉各 500毫升、水 1杯、乾葱 5-6粒、蒜頭(去衣) 10粒、辣椒乾 3隻、南薑 6片、香茅(切碎) 2支、秀珍菇 100克、羅望子(浸水) 1/3杯、魚露 3湯匙、檸葉 4-5塊、青檸(榨汁)半個、指天椒 5隻公仔箱論壇+ v9 W9 n; ~' U; _. f, [; V7 B1 ^3 J
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" |7 u/ s5 v" o- |+ J做法
4 |) o8 \+ X2 l: w8 R公仔箱論壇1.香蕉花包錫紙,扭實,放在燒架上,以大火燒 10分鐘,插入竹籤確定是否已腍身。撕開香蕉花外皮,取芯,切片。9 {% z, Z$ M5 N) B
( o7 R5 i3 R! o0 k" E9 X0 @; ^2.燒熱油,下雞扒以中大火煎至半熟,備用。羅望子連水擠壓取汁備用。
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! C( e. Q8 C: ^6 p/ |) J3.燒熱白鑊,以中火炒香蒜頭、辣椒乾和乾葱。
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4.煲中加水、椰奶、椰汁忌廉,開大火,待煲滾後收中火,加入香茅、南薑、( 3)、檸葉、指天椒,煲 3分鐘,其間要略攪拌。湯中加入香蕉花芯、雞扒、秀珍菇、羅望子汁、青檸汁和魚露,煮滾後便可。www3.tvboxnow.com' M- p$ W# j9 j- o& M$ E
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5 b- g8 y. n( m- \% z4 T" z% N7 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒香蕉花時想加快速度,可不包錫紙燒,但要留意別燒得過燶!
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