材料
0 H: p" C. ~( s8 H6 S' g- g紅蘋果 2個、沙參/玉竹各 38克、南北杏 19克、豬腱肉 600克、鹽 1茶匙、薑 1片、清水 2 1/2公升tvb now,tvbnow,bttvb" G0 P& `8 G8 `) r* t
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7 o1 N+ D5 H" T做法
) g. I5 {% K% R6 y$ {+ itvb now,tvbnow,bttvb1.蘋果連皮洗淨，去芯後切塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb( f) Q7 E: I7 g& m/ B$ `
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2.豬腱肉洗淨，切塊後與薑片放滾水中汆燙去血水。( d& J3 I Z/ x* @# m
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3.鍋中加水煮滾，放入全部材料，先用大火煮 10分鐘，再轉小火煮 2小時，待各材料煮至出味，加入鹽調味即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb6 H3 u& o" p4 w2 ?
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發表於 2011-8-6 06:15 AM
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