材料
u' H8 L. L/ S7 b* I5 Wwww3.tvboxnow.com紅蘋果 2個、沙參/玉竹各 38克、南北杏 19克、豬腱肉 600克、鹽 1茶匙、薑 1片、清水 2 1/2公升
; j/ M" B0 l9 U公仔箱論壇
' Q/ W0 ~3 f j+ e% H0 q9 K" xtvb now,tvbnow,bttvb
" h% t8 K6 ^5 E0 ]tvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇9 m9 t0 ]5 N- H; d( ]* [- ]
1.蘋果連皮洗淨，去芯後切塊備用。! \6 L4 L( w( v. w9 H7 H0 ^" h
www3.tvboxnow.com6 y- e& N, e7 y; V$ J9 i
2.豬腱肉洗淨，切塊後與薑片放滾水中汆燙去血水。- S; t) F' h8 Q9 X: J
tvb now,tvbnow,bttvb; A- G u6 k9 j& f7 S( X
3.鍋中加水煮滾，放入全部材料，先用大火煮 10分鐘，再轉小火煮 2小時，待各材料煮至出味，加入鹽調味即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb* U2 f1 Q9 l+ i6 S* O
|
發表於 2011-8-6 06:15 AM
| 