材料
8 U' w! K3 b3 {6 V8 j$ d8 C$ O0 @5 l3 X溫室芥蘭 600克、蝦米 30克、薑片/紅椒片各少許、水 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l* n3 Q. i& E4 q2 Z8 ?) v
) `9 u2 ]/ h: a. L6 Q& x- xwww3.tvboxnow.com調味料
( S% R |# ^9 D! O5 Mtvb now,tvbnow,bttvb糖 1/2茶匙、米酒 2湯匙、 XO醬 1湯匙、粟粉水少許、蝦膏 1茶匙
" O! z2 ]8 s, _3 d5 L4 e! S* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f0 {9 A8 T+ _5 U; @9 z) T1 h' b
) J8 T: J6 g8 H1 Hwww3.tvboxnow.com做法
% S! D! c9 Z9 }$ B. ~4 cwww3.tvboxnow.com1.下薑片起鑊，加入芥蘭、糖、米酒、蝦米炒勻，灒水冚蓋焗 1分鐘至剛熟。
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2.下 XO醬、蝦膏炒勻，以粟粉水埋芡，最後下紅椒兜勻即可。www3.tvboxnow.com5 Z& w. @1 M/ U
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蝦膏先蒸軟身，會易於炒開。 公仔箱論壇; @* W3 N& D$ K4 ~) k# f
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發表於 2011-8-8 06:17 AM
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