材料 節瓜1斤
4 i8 t6 l; w* U' F( L/ C twww3.tvboxnow.com排骨1斤 ) T1 E/ u* h% j) k* }( t
魚肚1兩
1 g `" @: X' q6 n8 U5 W公仔箱論壇薑幾片 # g0 ~5 \7 `7 Z
蔥少許
4 K' f* O; O4 A' v5 \4 V& }水4-5杯
7 S" C0 C3 `9 p- Gwww3.tvboxnow.com鹽適量 公仔箱論壇7 @2 B" I( h$ L' n# L
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節瓜刮去皮,洗淨切大塊,備用。1 c! K$ Y0 B; T4 t% `( X
魚肚浸軟洗淨,切段,煲滾水放入薑、蔥,再把魚肚放入薑蔥水中出水,略滾盛起。
% U8 O1 ? _# }3 R6 j6 u! b3 m# a# u排骨洗淨,煲滾水,排骨放入煲內滾5分鐘出水,備用。
8 K4 [6 F3 j- T" R* ?www3.tvboxnow.com另備一煲,放入水5杯,水滾放排骨,煲約30鐘,再加入魚肚略滾後加節瓜及薑片,慢火滾至節瓜熟,加鹽調味即可。 |