材料 節瓜1斤
) B( f3 b$ f+ |: T+ t! i公仔箱論壇排骨1斤
0 Y" [& X3 k6 K2 E6 Stvb now,tvbnow,bttvb魚肚1兩
; o7 K: S! z. |: U- B薑幾片 , s4 R, N& D4 W8 r# I. v
蔥少許 tvb now,tvbnow,bttvb- p) N& X9 ~, X/ T O$ x3 O/ ?
水4-5杯 tvb now,tvbnow,bttvb$ }0 r& [' E3 @" e1 S/ t' w6 e9 @
鹽適量
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做法
# d. X% `% P9 D4 H3 z e: O9 ~節瓜刮去皮,洗淨切大塊,備用。5 U) N6 \2 i6 c$ J/ [. d* z
魚肚浸軟洗淨,切段,煲滾水放入薑、蔥,再把魚肚放入薑蔥水中出水,略滾盛起。
/ _$ [" b7 x$ B. v$ P+ J4 Y排骨洗淨,煲滾水,排骨放入煲內滾5分鐘出水,備用。 y' a8 A* ]4 x. a/ E
另備一煲,放入水5杯,水滾放排骨,煲約30鐘,再加入魚肚略滾後加節瓜及薑片,慢火滾至節瓜熟,加鹽調味即可。 |