材料 節瓜1斤
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魚肚1兩 & z/ F4 j0 M- A
薑幾片 www3.tvboxnow.com' A. g% r; f0 P- R" Z8 E
蔥少許 公仔箱論壇# U7 `- F/ T* Z8 ?6 L
水4-5杯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x. M) m$ ?* x) `: F$ `, b
鹽適量 tvb now,tvbnow,bttvb% ]6 n& W; C) b5 }4 g6 e: [1 \: t
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做法 5 r& ~' t2 D8 H1 C* [
節瓜刮去皮,洗淨切大塊,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a0 a! Z" N3 ^
魚肚浸軟洗淨,切段,煲滾水放入薑、蔥,再把魚肚放入薑蔥水中出水,略滾盛起。
; i1 X( y1 S' G8 o6 C2 u排骨洗淨,煲滾水,排骨放入煲內滾5分鐘出水,備用。公仔箱論壇 ?0 D7 K) Z; b. H$ v% C2 \& I
另備一煲,放入水5杯,水滾放排骨,煲約30鐘,再加入魚肚略滾後加節瓜及薑片,慢火滾至節瓜熟,加鹽調味即可。 |