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[中式食譜] 一蝦兩吃

材料www3.tvboxnow.com2 ^& w! R' u3 x9 t5 {
花蝦( 3両) 2隻
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0 C# t/ W. \  ?4 C+ x# M5 Z+ |5 k蝦頭配料www3.tvboxnow.com/ m" |/ S3 l. s  \/ g
蒜茸/葱花/紅椒碎/生粉/紹興酒/上湯/糖各半茶匙、豉油 1茶匙
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$ L  l* ^2 V8 e鹽 3/4茶匙、生粉半茶匙、蛋白 1湯匙、生粉水 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) c, E: A. |. _) U' x
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做法+ P, ]1 ~0 h8 _
1.蝦剪腳,唧出蝦頭污物,頭身分開。
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2.蝦頭拍上生粉,放滾油泡油 3分鐘。
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3.燒熱鑊,爆香蒜茸、葱花、紅椒碎,下蝦頭、紹興酒、豉油、糖和上湯炒勻至乾身。
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4.在蝦背正中劏開,取腸,以半茶匙鹽、生粉和蛋白略醃 5分鐘。1 ]4 [1 N  K. A5 N5 w' F

" P" q  p+ W6 U/ A1 S! @/ ~公仔箱論壇5.蝦身汆水,泡油後取出回鑊,加餘下鹽、生粉水炒成玻璃蝦球即可。 + }7 V7 j9 D& V/ S9 z* J: U
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