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[中式食譜] 我的 Yogurt 做法 !!!不许防腐剂,没有色素/香精!! 健康第一

yogurt 其实很容易做,超市买的又贵又不健康,防腐剂,色素,香精少不了!
# f% [. F7 ]. n0 s2 V4 [9 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大家来试看自己做吧!
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* g% K) m, l9 e! l- `5 l公仔箱論壇材料:包装牛奶UHT ---- 1 pack,(新鲜的牛奶会比较油腻/羊奶也可以,不过成本比较高)3 s4 T0 Q6 N# K" m' Y1 f
            原味yogurt -------1 杯
" G1 H* o" w7 h7 J8 \8 U9 a7 d            糖-------------看个人喜好。

* P1 x% {6 b' s2 s: q- k. P/ tStep1:把牛奶加糖煮滚。公仔箱論壇% X2 }$ P/ T; u' \+ a
step2: 牛奶冷却后,加上yogurt搅拌。tvb now,tvbnow,bttvb0 {+ G0 z& }  x5 |$ H' X" {9 H
step3:把搅拌好的牛奶+yogurt装进盒子,放在桌上12个小时。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }1 [  _: D- J( b' j3 x
step4:12个小时过后放进冰箱就可以了。如果下次要在做的话可以把第一层捞起来备用。

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我喜欢加上新鲜的水果mango 和 strawberry.水果可是要在吃之前才加上,不然会被氧化,失去营养yogurt也可能会变质。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q0 a. r% C! K8 m6 S8 M: [
马来西亚/新加坡的天气室温就可以做yogurt了。不需要另类的工具!
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