[中式食譜] 我的 Yogurt 做法 ！！！不许防腐剂，没有色素/香精！！ 健康第一

walauhi

yogurt 其实很容易做，超市买的又贵又不健康，防腐剂，色素，香精少不了！
# x) U1 [) e  \大家来试看自己做吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R+ M/ ]8 e2 d

* B; s9 F- v, V+ ttvb now,tvbnow,bttvb材料：包装牛奶UHT ---- 1 pack，（新鲜的牛奶会比较油腻/羊奶也可以，不过成本比较高）www3.tvboxnow.com" N+ D% I, N1 G% ]' s
            原味yogurt -------1 杯tvb now,tvbnow,bttvb+ P% e* y* a! x. D
            糖-------------看个人喜好。2 t* v: V8 z8 v4 Q0 b
Step1：把牛奶加糖煮滚。$ P$ [" U& K; F- N* O' p
step2: 牛奶冷却后，加上yogurt搅拌。
  e0 T9 K' @1 A2 g' x+ ntvb now,tvbnow,bttvbstep3:把搅拌好的牛奶+yogurt装进盒子，放在桌上12个小时。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y7 M; s# f5 Y. q0 C
step4:12个小时过后放进冰箱就可以了。如果下次要在做的话可以把第一层捞起来备用。% X8 ~0 P5 {7 x* k+ b- n

" E( z. L) V8 [$ U3 H% U9 P' J: I0 W我喜欢加上新鲜的水果mango 和 strawberry.水果可是要在吃之前才加上，不然会被氧化，失去营养yogurt也可能会变质。www3.tvboxnow.com0 P- ]2 s& Z# m9 e  K" P7 I0 `
马来西亚/新加坡的天气室温就可以做yogurt了。不需要另类的工具！