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[中式食譜] 我的 Yogurt 做法 !!!不许防腐剂,没有色素/香精!! 健康第一

yogurt 其实很容易做,超市买的又贵又不健康,防腐剂,色素,香精少不了!
3 n3 L! G" J% M, [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大家来试看自己做吧!

) w$ B  S1 M+ k9 {公仔箱論壇
$ U! Y! M5 w" q, Z! L2 @( E公仔箱論壇材料:包装牛奶UHT ---- 1 pack,(新鲜的牛奶会比较油腻/羊奶也可以,不过成本比较高)) L7 [+ J3 u6 t: j- m
            原味yogurt -------1 杯
3 I# V- Z& F( a2 G0 C5 ]            糖-------------看个人喜好。
# w. V4 z; \# ~7 ~: K
Step1:把牛奶加糖煮滚。
" L. W' i+ j7 N' ]; n' Xstep2: 牛奶冷却后,加上yogurt搅拌。" [6 f  J' p6 G- v$ b# I$ D0 P
step3:把搅拌好的牛奶+yogurt装进盒子,放在桌上12个小时。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k2 Y0 y5 j% p7 {0 W3 n$ ~7 \; q8 G
step4:12个小时过后放进冰箱就可以了。如果下次要在做的话可以把第一层捞起来备用。

) |. ~2 B$ i5 Z, @8 V5 U; b0 h2 |www3.tvboxnow.com
) Y* u) W5 Y! P2 a* f$ Ywww3.tvboxnow.com我喜欢加上新鲜的水果mango 和 strawberry.水果可是要在吃之前才加上,不然会被氧化,失去营养yogurt也可能会变质。公仔箱論壇' d7 ^8 {) D- A* `
马来西亚/新加坡的天气室温就可以做yogurt了。不需要另类的工具!
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