【心理技巧：学会管理自己的情绪】$ F# g2 q) F& n) L" R" e [4 c
当人的情绪处于低潮时，对任何0 x& ~% Y* F' y5 H4 x$ x
事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
) @. l8 ^7 t) B+ D# x$ J$ M既然已经成为事实，就尝试
" V! ^( j& F1 p* w着去接受，去面对现实。+ R( \) P; s2 a8 L& P% N F
一个人不可能改变世界，世界也不会因你而
* {9 m x$ N6 _7 B/ n, _改变。
8 H, ?3 F0 ~5 L! { H公仔箱論壇我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。
$ Z5 ?& D0 A1 X' E5 x+ u不要对现状
3 C% \/ F! m: Q) l6 }* p' |3 `tvb now,tvbnow,bttvb不满，不要和别人攀比。
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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