【心理技巧：学会管理自己的情绪】# J3 c7 ?/ C& }
当人的情绪处于低潮时，对任何
5 ^ h% f, g: h3 e" A0 g事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。tvb now,tvbnow,bttvb$ [, P9 I- {- {# p' A
既然已经成为事实，就尝试
8 L& R% ^; ~1 k: W% utvb now,tvbnow,bttvb着去接受，去面对现实。
! a6 F! p9 L; `5 |一个人不可能改变世界，世界也不会因你而
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不满，不要和别人攀比。3 K8 S# [9 t6 R" E/ D' H+ v
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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