材料（1人分量）：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p" Z5 O& O4 U
鮮磨菇 100克: @' T5 |$ n f# x: G6 B) O
白飯 1碗tvb now,tvbnow,bttvb. g4 |0 ?' {- v6 @7 U! c6 V
糙米飯 1/4碗www3.tvboxnow.com# Y! A1 t4 D: I/ B* O( y
紅米飯 1/4碗
! A6 D" g! w! v雞蛋白 1隻
! ~% E& S5 U5 a' P& xwww3.tvboxnow.com蔥粒 少許
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, [' m' c0 x3 R5 K4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
$ d5 G' `: k; T: t' @tvb now,tvbnow,bttvb鹽、糖及雞粉各少許
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6 _6 A. V, s- x( U& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
& \7 K* V8 }3 c: [tvb now,tvbnow,bttvb１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用tvb now,tvbnow,bttvb7 f% u' } i" z
２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透% g' C/ _5 H4 o. P
３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
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