[中式食譜] 磨菇糙米蛋白炒飯

zactlion1899

材料（1人分量）：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q5 o- s! T$ K8 \  I
鮮磨菇　100克
* b+ r$ s4 [# }% S# O公仔箱論壇白飯　1碗
5 _. Y% |) R: o7 ?9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糙米飯　1/4碗公仔箱論壇* T; `) z" U* [. K" l" z
紅米飯　1/4碗
: j2 l( z( r  Ntvb now,tvbnow,bttvb雞蛋白　1隻2 r. k2 E3 |" Q
蔥粒　少許* e. l& e+ e% d# a, u8 h" u
6 \1 B) n* p& k* C$ b0 t
調味料：6 j$ M. H! F4 M$ ~# l
鹽、糖及雞粉各少許
/ {3 |$ K" d7 ?% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m( P* E; I' a/ `- b$ Q
做法：公仔箱論壇$ i2 u# v1 O9 J/ Y5 N9 m
１）　鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |! p; s3 H) l- i& a8 J7 R5 Q' c
２）　加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透' j; }3 V: p% X. b# b5 b
３）　放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟