一、裸睡有種無拘無束的自由快感， 有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。
3 S+ Q! z( w' Z" U! E/ l% d/ M+ P. Dwww3.tvboxnow.com6 q3 x; r( _2 X& G. \7 P9 x
二、裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液迴圈，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時，裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。( J7 c! E+ r& v1 q G5 p1 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R U" j% @8 a9 s$ w
三、裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕，以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女，採取裸睡方式後，很快就能入睡了。4 H5 y* V! Q; c+ y* i" ?
1 `. O( J& c+ |: `- nwww3.tvboxnow.com 四、專家明確指出：穿著緊身內褲睡覺有損健康。因此，作為健康生活方式，您不妨嘗試一下裸睡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |% ?" g6 F% R; [* x: P
; ^% ?! R1 C8 D0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 人的皮膚有很多功能，諸如吸收、免疫以及進行氣體交換等。專家認為，穿了內衣，影響皮膚進行氣體交換，不利於新陳代謝，對此半信半疑的人試了後發現，她原有的肩膀酸痛竟奇跡般地消失，而且覺睡得很香。另據一些體驗過的人說：脫掉內衣睡覺果然很舒服，對一些常見病，如痔瘡、腳氣或打呼嚕等等均有好處。
% O5 B+ `7 L5 H# m1 K& ~# Z% W4 atvb now,tvbnow,bttvb- U* e. _" P* d2 A# u
但裸睡也應注意兩點：
* j, p5 O$ e& O! jwww3.tvboxnow.com
$ m! U/ y: v5 V7 U公仔箱論壇 一是不應在集體生活或小孩同床共室時裸睡；
4 V0 j! m" c- Q' Cwww3.tvboxnow.com
9 p+ ~7 [" P, a3 M0 Z4 ]& I 二是上床睡覺前應清洗外陰和肛門，並勤洗澡。
* _9 U2 V. v" a( _ q6 L; vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 T0 ~0 d6 T' S+ J
時刻想擁有健康與美麗的都市摩登女性，臨睡覺前不妨徹底脫光內衣，體驗“睡美人”的超然感受。 |
發表於 2007-9-28 12:30 PM
| 
發表於 2007-9-29 09:28 AM
| 
