材料
$ Z8 C; H d$ c; v* j# _- W5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五穀雜豆（紅腰豆/薏米/綠豆/小米/紫米） 60克、水 3杯、鹽少許公仔箱論壇& Q7 S$ f4 ^/ r N5 |: o2 b e; d
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做法
; j+ }8 U6 T9 H4 d1.將雜豆用 1杯清水浸泡 2小時。www3.tvboxnow.com% L( |+ m' Y) v% g/ q( b
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2.雜豆連水放入湯鍋內，加 2杯清水，開大火煮滾，轉小火加蓋煮 1小時，加鹽調味即可。
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/ F e: h$ Y- Q! P, d公仔箱論壇浸雜豆的水會吸收豆中的酵素，具養顏美肌，記着要一併下煲烹調。
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發表於 2011-8-19 06:15 AM
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