[中式食譜] 養顏五穀雜豆粥

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材料
/ r/ I1 ]& R5 n( Q8 a/ }) |: P  N% Jwww3.tvboxnow.com五穀雜豆（紅腰豆/薏米/綠豆/小米/紫米） 60克、水 3杯、鹽少許公仔箱論壇! w$ t( H" r$ x# _) F* e
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X1 E! ?3 u$ Z/ I: ^
1.將雜豆用 1杯清水浸泡 2小時。
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2.雜豆連水放入湯鍋內，加 2杯清水，開大火煮滾，轉小火加蓋煮 1小時，加鹽調味即可。 # Z0 E7 R% U& F! e, g% p  g* Z

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浸雜豆的水會吸收豆中的酵素，具養顏美肌，記着要一併下煲烹調。
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