香菜蟹肉飯
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3 b5 r% `4 Y' F# _1 l. Q5 Etvb now,tvbnow,bttvb材料：香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯 公仔箱論壇# \ J) n @/ I6 z) `
www3.tvboxnow.com- }. x8 v% Q; L3 Z) A5 ?7 g1 K* o
調味料：鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
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9 {8 A; M' B9 x: X; j& n公仔箱論壇做法： 公仔箱論壇6 s1 G( @1 V) m8 v
(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘，撈起瀝乾水分， 公仔箱論壇* H7 `, F- l* s% m+ E$ L! w
香菜葉一一摘下，香菜莖切末備用。 公仔箱論壇/ Z( ~" i* o/ O- f+ C) v" g
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15分鐘， 公仔箱論壇# G Q* p5 ~1 U: X: Z* a% w
再加入調味料拌勻，蟹肉與香菜莖末鋪在米上，
5 J( M8 n% e/ G5 q0 j( l" w公仔箱論壇放入電鍋中煮熟，熟後再燜15分鐘。
7 [6 ^9 Z) g$ H4 X(3)打開鍋蓋後，再加入香菜葉與花生，用飯匙略拌勻後，即可盛起食用。 www3.tvboxnow.com% b" R S! a4 q- N
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黃豆芽飯 tvb now,tvbnow,bttvb/ T! N2 s6 U% m; I, W: t5 ]
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材料：黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯
7 D( l. d+ D. p9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B+ z( {4 }9 A
調味料：鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙 www3.tvboxnow.com0 I9 r. }/ e. H1 Y$ g5 x/ `
/ y1 @5 m! v/ n% n( m' N" C做法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~9 K7 q9 I; f4 i9 M8 M& G) E, ]
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯高湯，浸泡15～20分鐘，
' [4 T+ m1 K6 p4 utvb now,tvbnow,bttvb再加入調味料略拌勻備用。
, m: d+ F/ ^) C2 }: i公仔箱論壇(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上，放入電鍋中煮熟，
& ~- y8 r% s% C2 [' q% c6 G; hwww3.tvboxnow.com煮好後需再燜15分鐘，打開鍋蓋後，用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
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蘑菇火腿飯
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* X1 {5 K9 f8 v8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙 五榖米1杯 白米1杯 水2杯
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調味料：鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙 公仔箱論壇+ L) s! J7 D* h* j$ Z# h( Z* ^% U P6 i
公仔箱論壇, q7 x1 S9 m( ?& }6 y' a
做法： ' l3 a1 u. Z0 ]1 x# u
(1)將蘑菇洗淨瀝乾，切片備用。 www3.tvboxnow.com7 c6 c Z4 ~0 o. C9 Y
(2)將五穀米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡3小時， tvb now,tvbnow,bttvb" u; e$ ]! a: w ^
再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘，
. |) j' i8 D- E. ~7 C3 ]% ltvb now,tvbnow,bttvb最後將兩種米(連水)混在一起備用。
& G% |- B- g: R: m# ~" _( M* utvb now,tvbnow,bttvb(3)將平底鍋預熱，加入橄欖油，將洋蔥爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒，
' I9 l7 Z8 f+ H" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再加入其他的調味料翻炒均勻，起鍋後，鋪在米上。
: l x1 E' f$ U% r$ ] Y公仔箱論壇(4)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜20分鐘， www3.tvboxnow.com( t9 N7 z9 v) p4 g6 D8 ~& F( d- F: B
最後灑上巴西里粉，用飯匙輕輕拌勻即可
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, L4 R, c: {5 N$ {www3.tvboxnow.com鮮香菇飯
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材料：鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯
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2 m5 p L& X7 R& W7 x調味料：鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙 太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙
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做法：
7 L* K& W/ }& L$ [3 {(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡約15分鐘備用。
9 U# n! J. }& d: P公仔箱論壇(2)將新鮮香菇洗淨切絲，與雞肉絲、調味料拌勻，鋪在米上。 tvb now,tvbnow,bttvb, `/ E& n# A, C* e1 F
(3)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜10分鐘，將鍋蓋打開， 0 d* q1 W) H/ @/ I( F S }6 [
拌入芹菜末，再燜5分鐘，最後用飯匙輕輕拌勻即可。
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8 p; H- S' k6 z& l- P玉蕈月見飯
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材料：玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯
2 N5 p( {$ o# e9 [5 ^- N/ x( K公仔箱論壇
1 F7 E0 x2 K* m6 Lwww3.tvboxnow.com調味料：鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙
7 f$ ^1 ^3 u8 y. w$ r, C公仔箱論壇
# }$ E% r1 q6 z* C' h$ T! j( G" Jwww3.tvboxnow.com做法： ) [& d3 L. ?: r8 N# U
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水，浸泡15～20分鐘備用。 ! r( `0 o# D3 B6 X u
(2)將玉蕈切除頭部，洗淨瀝乾備用。 # ?/ H3 J) Y/ i+ S7 E. X
(3)將調味料加入米中略拌勻，再將玉蕈鋪在米上，放入電鍋中煮熟， " d5 G" J( P9 z: |( ^( D) n
煮好後燜15分鐘，再用飯匙由下往上輕輕拌勻。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k0 A0 v: |) b) S7 n2 K
(4)將飯盛入碗中，用湯匙在飯中間壓出一凹洞， - p. ~6 d% V9 I
再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面，吃的時候輕輕拌勻即可。
U; Q+ R6 S& B/ _, R公仔箱論壇
: d" x" Z1 H% Y5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ T" T5 a+ [3 x/ m0 d# }2 g
蒜味八寶飯
, {7 X' p. |; g8 m; Utvb now,tvbnow,bttvb8 g$ w: z( E! }7 r. w1 a7 l; D. i
材料：蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯
9 ^ O8 n; h8 ?7 _6 b公仔箱論壇
, b; h7 a: Z; i* q8 V+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙 1 s+ x8 r7 K E) F7 r0 g9 p8 F y- r
公仔箱論壇+ Y! F- a6 p5 ~8 e
做法： www3.tvboxnow.com" J/ F7 S* e( _8 z
(1)將八寶米洗淨瀝乾水分，加入1又9/10杯的水， 公仔箱論壇& F5 A. t! Q9 ~3 Q: d" ]2 I
浸泡4小時備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]0 o2 D& Q% E; m* J' W5 K
(2)蒜頭去膜切丁，豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。
+ a+ ?+ ~9 ~# I* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上，一起煮熟，煮好後 www3.tvboxnow.com: g" n; X* B9 b9 ?! f! y
再燜15～20分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。 www3.tvboxnow.com+ ^0 [6 _/ W3 @* n
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! d7 e! g {$ }8 @6 M; t# `www3.tvboxnow.com薑丁鮭魚飯 3 t/ ], I4 v1 u
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材料：嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯
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調味料：酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
0 k: E+ h2 |/ R8 R公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ {8 z. J2 M* P2 ?
做法： 公仔箱論壇2 i: c* E+ l* x+ [5 @# X
(1)將米洗淨瀝乾水分，再加入1杯水浸泡15～20分鐘備用。
. R3 E# K! Y6 Zwww3.tvboxnow.com(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。 - W! K' d) g7 _$ W5 Q, G6 ?) @
(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟，
' h6 k! W; g) w8 Vwww3.tvboxnow.com開關跳起後再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。 www3.tvboxnow.com5 C0 F4 e* O: p5 d6 l/ ~, [
! l4 C( [/ k! d! M, l& ^; I3 Q! R2 s) @5 Ctvb now,tvbnow,bttvb
3 a; ?. U. w% etvb now,tvbnow,bttvb高麗菜飯
& ?+ m7 \7 Z6 |+ pwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h) c4 o. w {6 Q9 _
材料：高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯
: N j) Q* h9 V1 Stvb now,tvbnow,bttvb
; D- o5 b( x5 m2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙
7 k/ E: n0 A6 f+ {9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 {9 K, |; w* j; g2 g/ b公仔箱論壇做法：
7 x& W) ~! u. w* e( f, k+ |- k; ?(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。
) T! K1 s2 F# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15～20分鐘備用。
3 Y* }. U6 X+ t( a(3)將調味料放入米中略拌勻，再將高麗菜及培根條鋪在上， www3.tvboxnow.com' n, @% _' I* A8 S- `
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋， 公仔箱論壇 E! z* o( O, ~2 e2 P9 T
讓高麗菜飯再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可
' y( X# f7 ]2 `0 L$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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韭菜花飯
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：材料韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯 9 M4 J% D0 B4 _. b
4 k; ~ g& k% `) f) {調味料：鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙
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$ f4 {5 G. D( x9 G/ C9 z做法：
1 u6 X8 S: h* m% m(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15～20分鐘備用。
) n7 q; Z9 S# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘，瀝乾水分後切成1～2公分段備
$ Q$ N0 n0 x& ^2 K E Itvb now,tvbnow,bttvb用。鹹蛋去殼後，切成0.5公分丁塊備用。 www3.tvboxnow.com3 n u2 d* W, F
(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中，一起煮熟。開關跳起後， www3.tvboxnow.com3 {, Q) Q" _, v( B2 D
將韭菜花段放入，蓋上鍋蓋再燜15分鐘，
5 s M% d- V* k0 T/ D9 h' @. H. ^公仔箱論壇最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。 www3.tvboxnow.com" X0 l i& g) |% _- I: N$ L* U/ E
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金針花飯 www3.tvboxnow.com- l/ s' l3 R# L4 F, a4 Q/ P2 D& i
公仔箱論壇1 |& n6 E, p. i" h0 B
材料：新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e5 Z$ E7 m& {- v5 p0 s; j
) z; w* F2 k5 h) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙
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* J- H9 c% D% Kwww3.tvboxnow.com做法：
8 @) ]7 r! v. K5 t9 v(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15～20分鐘備用。
# f$ f6 z& t+ b5 q公仔箱論壇金針花洗淨瀝乾備用。 www3.tvboxnow.com' b) Y `' M& j1 O2 g/ S9 u! e
(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。 公仔箱論壇5 L8 E$ l: w- p' v
(3)將調味料加入米中，先拌勻，再將香腸圓片鋪在米上，
3 S' q/ u9 D2 R& dtvb now,tvbnow,bttvb放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋， 公仔箱論壇* J$ n: }# h, P6 J+ y# V! H, O
燜約15分鐘左右。
- E5 i+ \: q& ]公仔箱論壇(4)打開鍋蓋，放入金針花，外鍋再加入少許水，
$ i4 v% r8 d8 h" b/ E& i* @- xtvb now,tvbnow,bttvb按下開關後再煮一次。開關跳起後，
/ g& c9 E/ e5 O, b5 j8 I用飯匙由下往上輕輕拌勻後，即可盛起食用。
" w7 V+ s- e# b/ r8 z W$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N7 \. s6 D/ G4 e3 o' Y0 }; P6 d4 C
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西芹鹹魚飯
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材料：西芹丁1杯 鹹魚丁2大匙 白米2杯 水2杯
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調味料A：鹽1小匙 香油2小匙 胡椒粉1小匙
/ e1 d) k0 Y8 q公仔箱論壇公仔箱論壇" S& N) p7 S1 ]' M$ @6 m
調味料B： 紅酒醋 大匙 糖2大匙
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做法： : w! t. U) l% `
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯水浸泡15～20分鐘備用。
% D7 z* t% p s& O% P公仔箱論壇其他材料分別準備好。
) b* ]8 T0 O( r! S3 U) w) l7 J6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中，稍微拌勻， tvb now,tvbnow,bttvb7 r: m7 r' U) u3 L* \
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜15分鐘左右。 4 S% G5 Y) [# i0 U# |) q
(3)將蓋子打開，放入西芹丁，用飯匙稍微拌一下，
% G4 |7 T9 F+ x% n1 o QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再蓋上蓋子，燜約3～5分鐘後，再將調味料B均勻灑入， ( m# j0 P8 B* _2 q7 c @( N% Q9 n
用飯匙拌勻後即可盛起食用。 ) U& E5 I( B1 q( V
7 r" r: W7 _* w0 X+ b) w/ {6 Z% Wtvb now,tvbnow,bttvb5 q9 |, S; N3 k' r
蘆筍蛤蜊 公仔箱論壇% p- e6 I6 |0 F* [
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材料：蘆筍6支 蛤蜊1/2斤 海苔絲1大匙 薑絲1大匙 辣椒片1大匙 白米2杯 水2杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I2 S9 p5 q! P' G, ^9 ]6 A
tvb now,tvbnow,bttvb% W' F y- P5 m- y
調味料： 紅酒醋2大匙 糖1/2大匙 鹽1小匙 香油2小匙 胡椒粉1小匙
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% b. b7 L! b0 U9 Z) Qwww3.tvboxnow.com做法： 6 O: Z! g8 F! w2 W' L" ~
(1)將蘆筍洗淨，切成2～3公分段。 www3.tvboxnow.com+ T: v' G- K/ [8 Z- @5 F ?
蛤蜊泡水約3小時，吐沙備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?8 |3 P' e7 i5 {
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15～20分鐘，
4 E# b4 a" {! H1 P* i/ N$ f* p" H公仔箱論壇再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻，放入電鍋中煮熟，
, j+ }1 ~1 z9 T8 I. ~ q% n開關跳起後，還要再燜15分鐘，才能把蓋子打開。 $ g3 E a e% n+ K3 P. F2 c. A" m
(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍，外鍋再加一點水，
& E |! b0 N% y. ]: F6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按下開關，再煮一下。 公仔箱論壇# ^ R4 ?3 W* I
(4)煮開一鍋水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打開後，即可熄火， 公仔箱論壇. ^2 V$ d4 W# |. m; |
用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲
, O L* r/ G9 V2 l3 vwww3.tvboxnow.com加入蘆筍飯中，用飯匙由下往上輕輕拌勻，即可食用。 tvb now,tvbnow,bttvb, h! n& `. I! Z" c
/ M) N# n1 M* b" m" N9 I: G( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ ?0 H% F. X Y8 m: c7 [4 f
筍香蝦仁飯
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材料：鮮筍1支 蝦仁1/2杯 蔥花2大匙 白米2杯 水2杯 公仔箱論壇 h2 ~) w. M& i. h% W5 E
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調味料A： 鹽 1小匙 糖 2小匙 香油 2小匙 www3.tvboxnow.com6 I; F5 N& J$ z- t/ ~- c
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調味料B： 酒 1/2大匙 七味辣椒粉 2小匙
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0 l! U" C. F6 x# F7 O/ S! T6 F/ [做法：
3 l4 ^5 N$ A6 e6 v9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)將鮮筍硬殼去除，並將粗纖維去除，洗淨後，
8 k- T! Y U) _+ b4 O2 r公仔箱論壇切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨，去除腸泥後， tvb now,tvbnow,bttvb m' `: X' k. b9 D
用熱水汆燙備用。
5 `4 R5 t4 W4 h; mtvb now,tvbnow,bttvb(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15～20分鐘， www3.tvboxnow.com9 P* h' n) ?% y! a" T
再加入筍段、調味料A稍微拌勻，放入電鍋中煮熟。 0 a# @1 J9 d& {% W: I/ q7 z
開關跳起後，不要打開，先燜約15分鐘。
: r8 ]& E: z5 btvb now,tvbnow,bttvb(3)最後打開蓋子，加入汆燙過的蝦仁、
) F" F$ G& g7 gtvb now,tvbnow,bttvb蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2～3分鐘取出後即可食用。
. T! k- I/ x- B* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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茄香飯
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; }4 c8 o! U4 m) p i& T) p1 y6 @材料：茄子 1條 絞肉 3大匙 白米 1杯 水 1杯
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調味料A： 醬油 1大匙 糖 1/2大匙 鹽 1小匙 香油 1/3大匙
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) v2 q+ ?$ W1 ]! a0 L8 H$ x調味料B： 蔥末 1/2大匙 蒜末 1/2大匙 辣椒末 1/3大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {: I/ _: f, @7 N" B( `
tvb now,tvbnow,bttvb' j* P" Q. J: j' l- u
做法： % J# N. V, k" D \) k
(1)將茄子去蒂洗淨，切成滾刀小片狀，浸泡在水中，
8 w& N: P# Y. @( M( s& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要煮時再撈起瀝乾水分備用。
6 A2 d8 F0 u! O6 X7 f0 z0 p4 H6 lwww3.tvboxnow.com(2)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水浸泡20分鐘，
3 ~+ b! E: s$ K7 e4 R最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下，
* C+ _6 W0 Z. g3 r/ N( Etvb now,tvbnow,bttvb放入電鍋中蒸熟。
$ o1 R" S" P6 j, P, E, s* }, k% K公仔箱論壇(3)開關跳起後，先不要打開鍋蓋，讓茄子飯燜20分鐘左右，
3 V& W+ R$ _/ j$ a- m iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打開後，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用
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地瓜起司飯
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% b8 c0 R I: _' u, @& _) \; @tvb now,tvbnow,bttvb材料：地瓜 1條 起司 1片 白米 1杯 水 1杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y7 R/ @7 ~% X/ o
: @6 J3 q! X3 o( ]/ X調味料： 鹽 1小匙 油 1/3大匙
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做法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J9 x! _, ?% }; r
(1)將米洗淨，加入1杯水，浸泡15分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V1 n4 B8 S% s3 i
(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。 tvb now,tvbnow,bttvb1 G8 r1 J# z7 A2 ?( S5 s- R* g2 e, u' Z
(3)將地瓜丁、油加入米中，稍微拌一下。
" V4 |1 p/ q7 R) |- ~) ?: G$ E# Z(4)放入電鍋中蒸熟，取出後立即放入起司片及鹽拌勻後
- u" x1 j2 P8 l2 X# O$ }9 D即可食用。
# g( T1 Y1 e, Q. E" W& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 Z) D7 P! T# |, ]* H# m) a
+ E. V3 a$ X4 r" K1 v5 N/ Z$ hwww3.tvboxnow.com青豆桂花飯
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材料：青豆仁 1杯 白米 2杯 水 2杯
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調味料A： 香油 2小匙 鹽 2小匙 酒 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 u9 ^2 ?0 a# n. q6 R: u
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調味料B： 糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙
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- _; X \# q( ^8 O: g做法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h* e1 y& k8 x' s% e- t) S
(1)白米先洗淨，加入2杯水，稍微浸泡15分鐘。
% n6 _* ^6 t2 M! H# c. htvb now,tvbnow,bttvb青豆仁洗淨瀝乾，加入米中。
- o2 }% ^ m6 L3 X+ E- X4 Xwww3.tvboxnow.com(2)把調味料A放進去稍微拌一下，然後放到電鍋中，按下開關。
8 d: r4 f8 F: V& `& k8 Y3 j6 ktvb now,tvbnow,bttvb(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋，讓飯燜約15～20分鐘左右， 公仔箱論壇8 ?: o6 e9 M. r$ M/ c4 ]7 I* q/ _4 B
然後打開鍋蓋，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻 www3.tvboxnow.com# S1 E. H% ^2 O+ W3 N/ V
即可。 公仔箱論壇$ `/ x, }0 E5 Y# H3 H
5 H7 V# i" U0 i: F, a8 }4 ptvb now,tvbnow,bttvb※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量， 2 _/ l& Q7 C+ G- q5 p
因為青豆仁本身所含的水分，已經足夠讓青豆仁熟透。 |
發表於 2007-9-29 08:15 PM
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