[中式食譜] 香芒蟹肉炒飯

wwfrita

材料（3至4人份量）：
) J* Y1 @6 X5 N
. u* E1 }* ]) e( x0 ^白飯４豌、蟹肉４両、芒果半個、洋蔥小半個、蔥半條、蛋白２隻。 2 a9 g6 O! m2 t. l
公仔箱論壇7 i1 G. B" ~8 N8 Q

. i' F3 D# Y0 J3 }" n" dtvb now,tvbnow,bttvb調味： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e* o% Y+ m% j$ z
公仔箱論壇8 _4 |5 V; t5 T9 O
魚露１湯匙、薑汁半茶匙、胡椒粉少許。
5 s$ B$ O! I: L% V% J% }tvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com2 X1 Q6 ^7 a9 Y& K$ v

4 m" m1 T6 e: A- C" W7 v8 E製法：
4 |2 P: H( a! ^# Xtvb now,tvbnow,bttvb
% }, O2 T, x" y, r3 f6 `0 G公仔箱論壇1.先將蟹肉加胡椒粉及少許薑汁伴混，備用。
6 S7 S8 q/ y( C: v: Jtvb now,tvbnow,bttvb
9 l: u' e; a0 f1 t6 ^www3.tvboxnow.com2.將芒果及洋蔥切粒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t* g  y, }! ]4 w7 y$ C

0 Y$ c5 E( A- x2 ~3.燒熱油鑊，爆香洋蔥，加入蛋白炒熟，加入白飯及蟹肉，炒至於鑊中微跳，加入魚露、芒果、蔥等再炒片刻。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l9 m) _7 f6 `3 v

' ?8 Z; R# ^/ S( R/ Z) wwww3.tvboxnow.com4.最後，灑上炸香蒜及乾蔥碎便成。
) b2 u( y* z" o" R
3 c( d  }( V  Vtvb now,tvbnow,bttvb
8 r* m1 F0 k5 |! [' ], {www3.tvboxnow.com貼士：
  G8 Y3 p( a* c  L+ ?- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.宜先將蟹蒸熟，後拆肉作材料。
# w  V% R/ m4 L# V, j( E$ Bwww3.tvboxnow.com2.芒果份量不宜過多，否則炒飯不夠乾身。