[中式食譜] 香芒蟹肉炒飯

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材料（3至4人份量）： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z8 ~6 h1 C  F: ~5 ~: G
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白飯４豌、蟹肉４両、芒果半個、洋蔥小半個、蔥半條、蛋白２隻。
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, w+ ], q" y3 n$ q3 w$ J$ Wtvb now,tvbnow,bttvb調味：
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4 H7 p8 w+ Y$ W! r. M# @: P6 m公仔箱論壇魚露１湯匙、薑汁半茶匙、胡椒粉少許。
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" l( H8 h# F+ u7 Y/ R! u' R公仔箱論壇製法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c: W. L8 [6 m+ Z, p
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1.先將蟹肉加胡椒粉及少許薑汁伴混，備用。
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$ H9 v4 O! a4 v, a3 G  E/ |/ h" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將芒果及洋蔥切粒。
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3.燒熱油鑊，爆香洋蔥，加入蛋白炒熟，加入白飯及蟹肉，炒至於鑊中微跳，加入魚露、芒果、蔥等再炒片刻。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e2 I" R2 Z4 D7 a
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4.最後，灑上炸香蒜及乾蔥碎便成。
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! X& `* Y- w; E貼士：
. f5 A" W% a; a5 H" l: u1 R6 etvb now,tvbnow,bttvb1.宜先將蟹蒸熟，後拆肉作材料。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L. Q! T% T, B$ y
2.芒果份量不宜過多，否則炒飯不夠乾身。