鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。www3.tvboxnow.com) p; o. u+ i/ K- ?
菊花粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S& C, x0 H- o3 Z" n
菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。8 D8 E& w2 h4 @! s" r
原料：菊花，粳米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x7 V. Q1 |: U2 Z, T; e+ |. s6 p
制作：
D3 G: f) y6 D/ `# V2 m公仔箱論壇 1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。tvb now,tvbnow,bttvb3 ?4 O: u [5 K. ?" N7 E
2.与粳米50—100克煮粥。
0 c) v) b% \ o& E1 b3 k5 a5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P' i9 I( J/ g; y9 M. E
菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t6 U8 o' x8 i% f$ G+ E$ i j
梅花粥5 F: A1 D9 @% Z7 ~- W
梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。
! Y) Q+ g) Y0 [tvb now,tvbnow,bttvb 原料：粳米，梅花公仔箱論壇4 ^/ l8 w7 {6 w; [8 N
制作：
, l( U1 |4 ]" j 1.先将粳米50～100克煮粥。
/ ?) \ k. P% |3 Y公仔箱論壇 2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。
- T0 G/ ?! F- @, a" A' stvb now,tvbnow,bttvb 梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。
+ K; b# b& z. @: ~公仔箱論壇 荷花粥
: B" f; K. @1 j) F% h) X- y- H$ ^ 荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。
7 D: X0 i4 _9 dwww3.tvboxnow.com 原料：荷花，粳米
( l; r5 s, G0 Cwww3.tvboxnow.com 制作：www3.tvboxnow.com; ]4 _6 E) v1 n0 c2 e4 Z9 N
1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。
; k4 b# F$ h* u* ^, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。www3.tvboxnow.com) X' D g6 a! r+ h
常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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