鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。- D; _6 f' t; i% k5 `9 R: T. M5 w0 S
菊花粥: S# N# S' k/ N5 k" q3 d, ]- y
菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。公仔箱論壇7 F- R' s+ M, p6 C5 J, Z: B
原料：菊花，粳米
9 T+ T& ?6 \# l5 G# w: [5 f4 A7 _. h2 Z cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作：8 U2 h( P* }0 i) X* n+ V1 v
1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。
/ c3 \+ E" Q3 [: @0 ? zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.与粳米50—100克煮粥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c* k9 v9 w6 L; |% W% G
3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。
! t% `3 n* K; g* L6 _. S' ]# A1 atvb now,tvbnow,bttvb 菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。
3 m) z1 Y5 U4 C& jwww3.tvboxnow.com梅花粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?6 K( D1 t5 a
梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。
8 {% D- n+ Q- j; g+ U 原料：粳米，梅花
+ |" [1 r1 ^2 s" b公仔箱論壇 制作：
/ s: l1 y, L8 ~! D2 y" | 1.先将粳米50～100克煮粥。tvb now,tvbnow,bttvb. [7 f# @5 C- o6 e! m" w+ T
2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F+ ?5 |- G; p# R1 `4 S6 X
梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。公仔箱論壇 |, M& l; P$ @7 Y
荷花粥
9 k( b. I: ]2 i, M( ~! n公仔箱論壇 荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。
9 U( r9 s( W3 ?% v2 k5 U' V, o" X公仔箱論壇 原料：荷花，粳米4 A( `. }+ y; z E% O* K
制作：
2 [- g7 H7 D4 |/ r6 Z公仔箱論壇 1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。
6 N# e; {0 j$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。7 O, y' n$ u( J; V/ A. n1 Z
常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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