鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。9 ?$ K7 }: r& T4 z8 x6 }6 Q' K
菊花粥公仔箱論壇5 Z, s- N. V( M! _
菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。
V1 V' E' F* W ]8 v 原料：菊花，粳米tvb now,tvbnow,bttvb2 U3 ?' k: H* H
制作：
4 }- P( i5 t- X 1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。
/ [, m0 I5 n3 A$ T$ z& ?' z公仔箱論壇 2.与粳米50—100克煮粥。, T5 c( ?! D, f+ ?1 O4 m
3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k1 a4 d7 d- V) g
菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。
' F6 N. ?6 E$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅花粥
3 x% F% H: l8 l6 @6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。
. O4 l4 B J5 Swww3.tvboxnow.com 原料：粳米，梅花" Z5 w% T+ J$ n% u+ u, T% R8 [- R: Y
制作：
6 r( x" t9 o1 Y. h: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.先将粳米50～100克煮粥。
/ ^7 J+ C; `9 F1 {/ k( S4 s 2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h% ^* w% n8 C; ~, H
梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。( h3 N( Z2 K7 S- H: N* ]; E
荷花粥公仔箱論壇. X* ?. ~' k# I! b- j
荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。www3.tvboxnow.com; j4 d; ^- E# @& [! D+ @1 z
原料：荷花，粳米公仔箱論壇! [* Y8 \9 Y9 \% y$ p
制作：公仔箱論壇9 r3 |/ M w' z, m. d' ]
1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。公仔箱論壇- @# a/ j% R9 U; A0 \/ q
2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。公仔箱論壇7 }: ~7 u6 S# D4 s: u" z7 H
常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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