【平息愤怒的7个方法】
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0 v' I& b; g$ g' Pwww3.tvboxnow.com1、语速降低2/3,音量降低2/3;公仔箱論壇& g! e1 M$ q; {( B5 `
2、闭上眼睛,可以快速浇灭怒火;www3.tvboxnow.com' Q8 d# C- J$ G8 A% Q, G2 p
3、转转脖子,缓解僵硬;
0 ~) q8 H( C; _' x% j8 Q; m5 ewww3.tvboxnow.com4、拥抱自己,用双臂紧紧拥抱一下自己;tvb now,tvbnow,bttvb* I) `, F* F( x/ o2 Y/ d
5、闻闻植物,离绿色植物10厘米左右,深呼吸5次;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [; j5 Y3 n0 H4 T1 ?
6、自我解嘲;
/ A* ]/ @- O: Q' ^( q9 n6 Y( ~& L公仔箱論壇7、击掌、跺脚,两三分钟即可。
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