平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】% Y' Y5 `; \) z3 C4 ?: ^$ m. I
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1、语速降低2/3，音量降低2/3；7 N- r/ t% k3 V* O: @+ I) v9 d
2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；公仔箱論壇$ ]7 {4 ~$ U. {5 ^/ ~
3、转转脖子，缓解僵硬；
) J7 p8 `3 S+ C7 ]$ \$ H3 R; F公仔箱論壇4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；
- h# R2 l2 y) N* Y0 @' N" }1 g- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
/ q4 s6 Y5 q" }& S6、自我解嘲；tvb now,tvbnow,bttvb/ _! c/ A$ U* O" t9 \. Y7 e
7、击掌、跺脚，两三分钟即可。
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sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。