平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】公仔箱論壇( i2 E/ @) [+ e

8 ]* R- P  e# ?' A8 B5 ~公仔箱論壇1、语速降低2/3，音量降低2/3；
3 v! k! o& W2 ?  D6 ywww3.tvboxnow.com2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；; M4 {  u7 u0 P
3、转转脖子，缓解僵硬；tvb now,tvbnow,bttvb+ u" Z  J( _/ ], [" \
4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；
! c. o7 A6 ?  u$ \: u) |. [" {& R+ rwww3.tvboxnow.com5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^( c* l+ I0 ~; o
6、自我解嘲；tvb now,tvbnow,bttvb2 w, _2 t# n6 n+ J) {+ R
7、击掌、跺脚，两三分钟即可。% J1 e$ y6 w, L2 i; @; v" M# b. D2 S+ C

sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。