平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】
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$ q+ G- J+ u- P. t- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、语速降低2/3，音量降低2/3；! J% D4 X8 X0 R
2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；4 E$ b$ t% p9 j# T' Y
3、转转脖子，缓解僵硬；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b9 Y& t+ b% a. T4 P% D
4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；www3.tvboxnow.com( U, J# H) Z: j1 _) E1 E2 f9 ]" ?5 v
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j' a" ?: r3 s' B
6、自我解嘲；
6 f) l, {8 A5 B* G1 v" D0 k2 Cwww3.tvboxnow.com7、击掌、跺脚，两三分钟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R4 s; j  e/ S6 R

sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。