平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】公仔箱論壇/ R. i" I+ s( }7 H: ^

: K, Q' B) q; ~1、语速降低2/3，音量降低2/3；
5 h8 E' H4 F( [3 @( a' }- twww3.tvboxnow.com2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；www3.tvboxnow.com' u5 c6 F" o$ p6 M" }
3、转转脖子，缓解僵硬；
' Q, ~' a( G  o6 Qtvb now,tvbnow,bttvb4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；www3.tvboxnow.com# o, Y0 ~8 c% Z3 F
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f5 t7 O& h1 i: u, L, m* Y
6、自我解嘲；
5 m3 I4 [( s, l9 T6 m# W9 M8 rwww3.tvboxnow.com7、击掌、跺脚，两三分钟即可。
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sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。