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美國安格斯牛肩小扒 300克4 S6 ~8 U" h( }2 C! n' R$ N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E9 t% [2 n& O: s
醃料
; S' E" o) Q' J- I" i2 l% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清酒/麻油各 1茶匙、紅糖 1 1/2茶匙、日本醬油 2茶匙、洋葱茸/蒜茸/雪梨肉茸各適量、薑茸少許、麥芽糖/味醂/韓式辣醬各半茶匙、檸檬 1個（榨汁）www3.tvboxnow.com% U5 Y* Z* S8 _! r0 a7 F- x
5 \( g% t- ^+ \www3.tvboxnow.com配料
: B/ P$ q$ N* V; h. \9 g生菜 12塊、洋葱絲/生蒜片/泡菜各適量
0 y8 l: O7 x' u* i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @8 ^; d. C+ [6 k- }# d
6 \' b4 P) E! F/ M公仔箱論壇做法公仔箱論壇 ?/ f6 O3 V- D3 J( Q2 a' b) D
1.牛肩小扒切小件。tvb now,tvbnow,bttvb/ O$ `& N0 {6 N; F
* s Q9 L8 _# M$ k公仔箱論壇2.清酒、紅糖、日本醬油、洋葱茸、蒜茸、雪梨肉茸、薑茸、麥芽糖、味醂、韓式辣醬、麻油加入牛肉中拌勻，唧入檸檬汁拌勻，醃最少 1小時至入味。www3.tvboxnow.com! p" t4 y7 D; b1 a% L' h" C
, ^9 ~7 L s8 g) e J" y9 ~3.開大火燒熱鐵板，掃上油，放上牛肉燒熟上碟，吃時可伴以配菜即可。 tvb now,tvbnow,bttvb g: `; |2 C4 h" Q0 \8 E' [
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發表於 2011-8-29 06:16 AM
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