材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l& ^5 m4 k# {. |: d% @
美國安格斯牛肩小扒 300克
2 F) \5 O1 ^0 X" d' v4 t公仔箱論壇
( {7 g* Q+ T4 p$ g4 O6 W4 b醃料
3 V1 g7 @. l8 r5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清酒/麻油各 1茶匙、紅糖 1 1/2茶匙、日本醬油 2茶匙、洋葱茸/蒜茸/雪梨肉茸各適量、薑茸少許、麥芽糖/味醂/韓式辣醬各半茶匙、檸檬 1個（榨汁）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J% b; }* T* B
tvb now,tvbnow,bttvb+ z+ j- K# N$ d7 ^+ C- H
配料
$ c( s2 {& d0 N; C0 `: o% N! M生菜 12塊、洋葱絲/生蒜片/泡菜各適量
0 P7 B; u1 A! M I! t* x1 Z公仔箱論壇公仔箱論壇% f: n9 d2 W. s7 x" k: J+ s
公仔箱論壇' {. o2 S& \! F3 G+ [; `, S
做法www3.tvboxnow.com! o9 F0 d5 R" d# y1 ^; j
1.牛肩小扒切小件。
; E" a a2 Z* D! Etvb now,tvbnow,bttvb
! I/ a5 Y: x7 s& e1 X& Zwww3.tvboxnow.com2.清酒、紅糖、日本醬油、洋葱茸、蒜茸、雪梨肉茸、薑茸、麥芽糖、味醂、韓式辣醬、麻油加入牛肉中拌勻，唧入檸檬汁拌勻，醃最少 1小時至入味。% N# G/ I+ X1 H! m* O7 y
~( H& E! F0 }: h* l& Z3 b+ T3.開大火燒熱鐵板，掃上油，放上牛肉燒熟上碟，吃時可伴以配菜即可。
[( Z1 b4 M6 I |
發表於 2011-8-29 06:16 AM
| 