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美國安格斯牛肩小扒 300克tvb now,tvbnow,bttvb2 |! k5 G# l: {$ ?( H- M6 e
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醃料
+ [% w; x/ K ?/ v, Fwww3.tvboxnow.com清酒/麻油各 1茶匙、紅糖 1 1/2茶匙、日本醬油 2茶匙、洋葱茸/蒜茸/雪梨肉茸各適量、薑茸少許、麥芽糖/味醂/韓式辣醬各半茶匙、檸檬 1個（榨汁）tvb now,tvbnow,bttvb6 C! [& ~8 i% X$ c- Q" d `
9 C- y1 H7 U: I6 m6 A. [配料
' t6 v% M4 K! o# \公仔箱論壇生菜 12塊、洋葱絲/生蒜片/泡菜各適量 tvb now,tvbnow,bttvb8 |# u! Q% h! W9 B/ ?+ H
- ~ D1 L( W) j' J6 x) [3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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) Q( {5 _# L. T. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛肩小扒切小件。
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! W5 g8 n: `4 g' ^- s* E2 \5 twww3.tvboxnow.com2.清酒、紅糖、日本醬油、洋葱茸、蒜茸、雪梨肉茸、薑茸、麥芽糖、味醂、韓式辣醬、麻油加入牛肉中拌勻，唧入檸檬汁拌勻，醃最少 1小時至入味。% P% b4 o9 v$ |7 c. z, F
- R+ y1 Q1 S1 ~8 C6 L8 D3.開大火燒熱鐵板，掃上油，放上牛肉燒熟上碟，吃時可伴以配菜即可。
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發表於 2011-8-29 06:16 AM
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