> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
6 O- @. p" h3 r S+ O4 p9 e4 a公仔箱論壇> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
1 s1 T: o, B7 f. |0 Swww3.tvboxnow.com> 這一趟下來起碼要七天時間..
/ U7 {2 C2 `' T# L7 _幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w! x# i+ g9 b k
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
! X1 } X; n" ^tvb now,tvbnow,bttvb> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
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0 G G$ O1 `& m3 Nwww3.tvboxnow.com一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！ 1 D- E: U/ U" d j
> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
+ R, M2 N+ w6 \" A2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
1 h: e5 W$ y5 C- b! Q) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
% V+ F5 G; S7 ], M- D7 V0 O5 B4 p公仔箱論壇> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
2 Y. G1 A1 x: P$ a; F) Mtvb now,tvbnow,bttvb> ** 記住 **
. s c& f D/ ]* {; l9 n( w左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，
2 {! D! U, g L) y# v公仔箱論壇將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
D2 }$ }9 F. u/ B> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
# L) Y; j0 l5 I y0 [' J, ^> www3.tvboxnow.com: H! w6 B8 k5 P! S% D
> 還有一招非常有效屢試不爽，
, t+ T( U% W$ f" x/ ?+ |www3.tvboxnow.com左腳抽筋時高高的舉起右手，
8 v0 I8 a3 W9 G公仔箱論壇右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。公仔箱論壇 o! U& {9 \4 q7 E
>
3 H3 b! k7 {1 T6 ~再提供一個妙方 :
. L$ p- k* G3 E* ]. m l公仔箱論壇若左腳麻了，用力甩你的右手掌。3 n, N* @' Z I. I
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 公仔箱論壇" B3 T# }6 Z( \: X
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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