> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？. E( I) t3 ]6 I; T8 V6 g
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦tvb now,tvbnow,bttvb c7 k- ^2 i" o& V& c+ ]
> 這一趟下來起碼要七天時間.. # A9 y4 y8 h0 A. n& B. g+ J' q# A
幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
W( J. ^: z0 K; C公仔箱論壇但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
8 l) ]# E1 [! x* \" v$ e> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)$ x2 B3 e7 }* c2 ~! g+ Q
> www3.tvboxnow.com& c$ g9 [( g& K! U' ~8 w' x" R
一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
# U3 D9 X; ]+ m> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
2 n, A% D8 y# B8 M則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
. {# u+ D& x5 F$ q3 \> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
0 g2 p* |! s" u: N> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h) |/ T! N% j6 k6 U
> ** 記住 ** : v! Q) |4 I }- o8 z
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， www3.tvboxnow.com; N! ?% Y5 z* u9 w
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
5 Y# @" b7 _3 P8 }% Otvb now,tvbnow,bttvb> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p: A( \9 @: u
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$ y5 Z* k3 N/ h* {- V2 k4 etvb now,tvbnow,bttvb> 還有一招非常有效屢試不爽，# a6 W# ?* N/ u T- S' s' }
左腳抽筋時高高的舉起右手，
. b3 k- s: j: Z1 l O0 c; _www3.tvboxnow.com右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。tvb now,tvbnow,bttvb$ _( ~0 z, x# `* T" p( A
> 公仔箱論壇' G* ~# a9 ?2 ]! [+ v) _
再提供一個妙方 :tvb now,tvbnow,bttvb" B5 Z: `2 }7 ]; n; i, }) F
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s$ x* K& X- b( k% E/ X
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 $ N( k- C H. U( p$ S" C8 k
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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