> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
" Y% p: p4 p: K) ]# k5 [> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
) \3 W8 I/ S" e2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 這一趟下來起碼要七天時間..
2 g, ?+ h- [; z) d幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， 7 \1 `+ J5 j/ r1 B, Q1 i4 k
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景， 公仔箱論壇: \: P( W. l/ q1 F1 ~
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
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d8 }& v) U9 T$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
7 x* I; U1 _& y$ f! {- B> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
9 _1 h# S! }) `2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
- A$ ~. P- k1 V4 Z( dtvb now,tvbnow,bttvb> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了www3.tvboxnow.com J0 I7 M. c7 P- Y& Y6 }7 `: J. {
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
) W* d( @) ^* m( f: [> ** 記住 **
; A/ K) j, w5 [5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， 公仔箱論壇+ ?! {* V- S" h7 j& v" c
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J0 L2 |5 t' I, S: P& I1 m
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！公仔箱論壇4 f0 \# }& C A4 l
> 公仔箱論壇; Z5 i0 q% @% l$ F6 a% W8 ?" F
> 還有一招非常有效屢試不爽，tvb now,tvbnow,bttvb6 Y r& n: f7 B
左腳抽筋時高高的舉起右手，
+ J/ i5 r- N( }, L6 q' ^( k. y/ R右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。tvb now,tvbnow,bttvb& U6 z$ _, U6 M: f& b T+ G
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, D2 q. \$ ^1 e! j$ s再提供一個妙方 :
: j/ i7 O; T8 \; {www3.tvboxnow.com若左腳麻了，用力甩你的右手掌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D5 e6 F; X' Q8 J3 L' } U7 w
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
% c6 r G6 P/ F/ W; ftvb now,tvbnow,bttvb> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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