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[冷知識分享] 如何處理『訓黎頸』和 『腳抽筋』

> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎?
6 O- @. p" h3 r  S+ O4 p9 e4 a公仔箱論壇> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦?嚴重一點的,自然是上醫院啦
1 s1 T: o, B7 f. |0 Swww3.tvboxnow.com> 這一趟下來起碼要七天時間..
/ U7 {2 C2 `' T# L7 _幸運一點的,雖然不用上醫院看醫生, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w! x# i+ g9 b  k
但等到脖子完全沒事,起碼是要二三天光景,
! X1 }  X; n" ^tvb now,tvbnow,bttvb> 若你脖子是故障中,現在恭禧你收到這個訊息!)
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0 G  G$ O1 `& m3 Nwww3.tvboxnow.com一旦 "訓黎頸 "時,只要將你的腳抬起來! 1 D- E: U/ U" d  j
> 把大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,
+ R, M2 N+ w6 \" A2 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。則您的" 訓黎頸" ,將獲得最大的修復。
1 h: e5 W$ y5 C- b! Q) fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了
% V+ F5 G; S7 ], M- D7 V0 O5 B4 p公仔箱論壇> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
2 Y. G1 A1 x: P$ a; F) Mtvb now,tvbnow,bttvb> ** 記住 **
. s  c& f  D/ ]* {; l9 n( w左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,
2 {! D! U, g  L) y# v公仔箱論壇將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。
  D2 }$ }9 F. u/ B> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!
# L) Y; j0 l5 I  y0 [' J, ^> www3.tvboxnow.com: H! w6 B8 k5 P! S% D
> 還有一招非常有效屢試不爽,
, t+ T( U% W$ f" x/ ?+ |www3.tvboxnow.com左腳抽筋時高高的舉起右手,
8 v0 I8 a3 W9 G公仔箱論壇右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 。公仔箱論壇  o! U& {9 \4 q7 E
>
3 H3 b! k7 {1 T6 ~再提供一個妙方 :
. L$ p- k* G3 E* ]. m  l公仔箱論壇若左腳麻了,用力甩你的右手掌。3 n, N* @' Z  I. I
若右腳麻了,則用力甩你的左手掌。 公仔箱論壇" B3 T# }6 Z( \: X
> 最後玩完腳趾記得洗手呀!
thank you very much  
thanks for sharing
谢谢楼主分享,我的腿经常抽筋,这下有招治了
it true?i try it n let u know.
哈哈,这样的话,以后多点脚底按摩就长命百岁了
thank you very much
I got to write this on my wall.
so interesting
thank you a lot
Thank you for sharing.
谢谢楼主分享~原来脚抽筋也可以这样处理= =
原來腳抽筋這麼簡單就能解決阿0.0; O& M5 U' f: X6 C: l
之前腳抽筋都只能坐在地上等她自己好...
is that for real?  I will try next time thanks
经典,下次;要试试了
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