[冷知識分享] 沐浴禁忌

zactlion1899

下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d$ L" A" \, Q5 x
舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C" e- s9 r3 x( l$ H/ a/ f
6 q8 @2 e* m9 y3 d8 z3 S0 q/ m
但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解：
3 K! T6 `, m- t5 x# b) j飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。
) F8 t! M! {, Ptvb now,tvbnow,bttvb
- a3 [! V6 W6 J" O生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。 tvb now,tvbnow,bttvb7 U, Y0 E# B7 W  r* x% j
tvb now,tvbnow,bttvb! v' V/ _: _" t! ?7 c( @! H: N
受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，
, G* q" N; L* q8 Q7 `必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。
$ b8 ~& @% e, H/ `$ X3 Jwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _* |0 g2 }! J6 G' w+ a
洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。 , O  ]( X/ \8 G; T4 s- ?7 {

; ]4 q1 u& \% U$ c. O* m9 P2 D1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水溫於38至40度溫水時，
0 d, w9 i$ e' s* q4 S9 a( d; @$ t# w& otvb now,tvbnow,bttvb會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙， ( H7 ]' c" @' E; C
使心情放鬆幫助睡眠。 公仔箱論壇, ~4 x1 k1 R& [8 }4 ?  A
公仔箱論壇5 I/ d! M8 v4 w/ Q  p, s
40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙， tvb now,tvbnow,bttvb/ b8 q3 U4 G) B1 [. A7 \
對於早上提神很有效果。
% v$ ~+ h- N0 ?4 p8 ^  }www3.tvboxnow.com
; C  \1 v2 [* l: vwww3.tvboxnow.com沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。
3 F: Z; A% v" M/ j' O4 w4 _www3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb* Q, O& Z; Z* `) T3 i3 j
沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。
  ~" M8 P/ A, u8 W. awww3.tvboxnow.com
9 B( j" \4 ~: I9 Qwww3.tvboxnow.com入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。
! q- S) Q, x- O& R, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了避免傷害腸胃，沐浴後建議飲用溫水或溫茶。
* B1 q/ `, v/ `公仔箱論壇" ?; G! s9 h/ A% \' f/ e# a$ Z3 ]
忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，
. l; s7 z" y; s* H% Y$ |  [公仔箱論壇消除疲憊，促進血液循環，加速新陳代謝。
/ B, X. t6 y2 P; V- @0 R/ o& awww3.tvboxnow.com對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。

ChEeHoCk

thx 4 sharing...