下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _3 Y( B, h$ m$ A- }
舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。
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7 G" b" I9 P W: d8 S( W8 J4 u7 |公仔箱論壇但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解： 公仔箱論壇8 @, I( n$ Y3 r8 [ p: Y: I! P7 B. G
飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。
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& [$ X! a( J! q: ?! u3 U" d# u( s生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。 5 }! L: {6 s! U9 k% Q
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受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡， ( B2 Y1 W8 Q l4 _ m5 {$ d
必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。 tvb now,tvbnow,bttvb; g6 G' x7 V( s# i6 a$ [# F: Q. }
9 J6 t9 q' M# M4 {: lwww3.tvboxnow.com洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。
& B! E1 j1 E1 E) \7 B! N kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 T( a, {5 r* A* K$ d! cwww3.tvboxnow.com水溫於38至40度溫水時， www3.tvboxnow.com* X: P' a4 O, g( A; X: p" D
會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙， tvb now,tvbnow,bttvb! @; a& F& e( z
使心情放鬆幫助睡眠。
: x* |% g% Q. ?3 T/ Wwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h# e* E3 R' W9 u0 e6 e* B5 |( k
40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙， tvb now,tvbnow,bttvb' z& O; I' v6 p8 D% ]6 ~
對於早上提神很有效果。 tvb now,tvbnow,bttvb8 B2 K' Z. V3 d- _
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沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。 公仔箱論壇& i2 e) e) x+ q. d
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沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。
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% a# v" o; z* L! l8 g公仔箱論壇入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。
- G% n! h5 B! f; }- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了避免傷害腸胃，沐浴後建議飲用溫水或溫茶。
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( I6 _2 B; V" n* |) u9 ^tvb now,tvbnow,bttvb忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳， 公仔箱論壇$ S9 Y1 k/ F* o# F
消除疲憊，促進血液循環，加速新陳代謝。
/ q5 \; }+ g( y" z" X# h- ~tvb now,tvbnow,bttvb對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。 |
發表於 2007-10-1 10:59 AM
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發表於 2007-10-4 06:43 PM
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