竹筍香菇燴雞翅
) D8 |1 ^. B6 |2 P, _tvb now,tvbnow,bttvb
0 U3 i! I1 I+ j8 j5 K" \+ @1 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:1 N1 T2 B1 l: L9 t3 \* d! T
$ I6 F3 F5 Q: J; Y' xwww3.tvboxnow.com雞翅6隻2 ?# {% w& O& p- Z
乾香菇3朵
K7 \3 @& c# j! K0 m T公仔箱論壇竹筍(煮過的)100克# g/ H$ z7 f/ ]6 Y8 q3 e8 ?$ Y
薑3片" `, d: A+ a' e0 f2 W+ q
青蔥1根
: H: ]. v9 W) h3 O2 T荷蘭豆少許
. r( F; H* N1 [9 L6 [: ctvb now,tvbnow,bttvb
6 M5 i9 p# v9 V! q) y公仔箱論壇配料:公仔箱論壇+ c2 y7 A( m: k1 l0 a* D) t
$ K$ i. t3 e+ D+ W/ u
醬油、米酒各半大匙,沙拉油1大匙、味精適量、紹酒半匙,砂糖、水半小碗,濕澱粉少許tvb now,tvbnow,bttvb. y6 R6 q( _% h1 H
tvb now,tvbnow,bttvb( R& P; p0 m$ [& |! }
- L. F- q7 c& k, h4 A/ n. e- c5 ? tvb now,tvbnow,bttvb- G/ k! p3 A7 y- Y% I
做法:
8 J- @9 F0 b+ F f$ r& ~1. 將雞翅膀洗乾淨,把尖端切去,用醬油、紹酒各半大匙腌一下入味。* c# x4 i. M3 j$ e# W
2. 把香菇用水泡軟蒂切去,再切成一半。' h4 n( N w6 j) N$ ^
3. 將煮過的竹筍切成薄片。
7 d* ]9 g/ D$ C4 }' d4. 把壓力鍋淋上一些沙拉油,熱一熱之後加入薑片、青蔥,炒到有香味出來後,放入雞翅繼續炒,等雞翅變了顏色,放入香菇和竹筍一起炒。
4 X0 p/ A; x$ C+ J" c+ Q5. 將煮汁的材料混合均勻,加入作法的鍋中,攪拌一下再把鍋蓋蓋上,加熱10分鐘後,把火關上再燜5分鐘。公仔箱論壇7 ]+ y. d3 w4 Z9 y3 I0 _
6. 把荷蘭豆加進去攪拌一下,再將少量的澱粉用水調勻,加入鍋中勾芡。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m- g2 \$ O6 L7 r8 E8 J3 _
www3.tvboxnow.com6 Z# t' f. f/ ?( }5 O* G$ f& r
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+ C5 O/ v& c/ d9 B" o1 S/ |3 B0 R) b( h% `2 I" w
吞拿魚汁雞翼
) L8 i# h8 z' r1 Z2 mtvb now,tvbnow,bttvb
6 w4 Y( u: W% Q/ i+ u% |( w# h& Owww3.tvboxnow.com材料: tvb now,tvbnow,bttvb- {9 Q" ^! N" R9 T( m
雞中翼 8隻
# W7 B" o8 V) r' y2 ]4 t$ r蒜茸辣椒醬 1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l7 \( A: D+ B2 F: K
吞拿魚 (罐頭) 3湯匙 5 M4 y. T0 W3 s/ K- r
清雞湯 3/4杯 tvb now,tvbnow,bttvb- d1 m, k1 x7 X
雞蛋 1隻
4 z9 y- Q" k' `% J" W' Y4 x |" _www3.tvboxnow.com蔥花 2湯匙
/ G/ `0 Z# K( U" |) o/ t7 s白酒 1/4杯 醃料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U! l/ F) h: q" y3 b2 S% p
蒜茸粉 1茶匙
+ P2 b$ h: C; O, ?& \9 c* E黑椒粉、鹽 適量
, T* l) ]( {. |; t0 s* r: ~tvb now,tvbnow,bttvb生粉 1/2茶匙
# X2 ]7 T0 G* `# u1 W公仔箱論壇生抽 1 1/2茶匙 www3.tvboxnow.com' }2 t' |+ }, _$ `) ~
做法:
5 P: s9 z9 K8 v4 m6 ptvb now,tvbnow,bttvb1. 雞中翼洗淨、抹乾及去骨,放下醃料約醃20分鐘。吞拿魚肉壓碎,待用。 公仔箱論壇# X f, N1 O3 r: z6 H5 \# O6 \1 D, b
2. 將醃好之雞中翼隔水蒸15分鐘,至?身,隔取汁液留用。 公仔箱論壇. s1 g+ b, q+ J0 U9 \$ p; @5 q
3. 蒜茸辣椒醬以少許牛油炒香,灒下白酒,煮滾,加入蒸雞翼之湯汁、清雞湯,慢火煮至汁液減半。 6 o% K* q2 S& e1 o" b
4. 拌入壓成碎塊之吞拿魚肉,調味及以生粉埋芡,拌入蛋汁成蛋花,澆汁於雞翼表面,撒上蔥花即成。 www3.tvboxnow.com; T" ?$ K. g) d0 m# t
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1 _. E" v6 l ~7 p! i公仔箱論壇: x* i @/ l3 H
杏花酥雞翼 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N4 a% ~2 j. Z: a9 B
材料:; L4 Z$ N" S6 |# v$ Q- x
# U4 N, r& u3 m* t
雞翼12隻
( i) g( p" v0 g+ P. C8 g! b公仔箱論壇公仔箱論壇2 X" C5 O- e4 t+ r
太白粉少許www3.tvboxnow.com9 H2 l6 l. I: \3 {# O
5 A+ U6 R# |! Z/ E+ E炸杏仁半兩* S- j6 H* ] U2 u0 n g( Z/ u9 R
蝦仁9兩公仔箱論壇6 M- W2 F0 g( d
! z4 E6 l5 W0 B# |+ ?. T
肥肉1兩
. w- Q/ }3 e+ A: K8 \8 f( Rwww3.tvboxnow.com調味料:
. a6 W( r, {0 C; Z kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h: D' V" y9 `( S3 D5 c5 {( C
鹽1小匙www3.tvboxnow.com$ a! p& }" S) I" q' W H
4 r" A0 x$ J" M9 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精半小匙
" p0 i- S: Q; J( y" o' W8 G* jtvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com2 J0 s$ G* M7 s( X) ^% Y+ p: z
麻油1小匙公仔箱論壇0 e* G$ s' q/ d1 c
$ M- H" X+ Q+ N胡椒少許
. y' \7 {$ k, w; T4 v
, I7 t& f& M+ g8 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白1個- b; N c# K! m! _! F4 j) P7 W
3 U+ F ~6 p+ Iwww3.tvboxnow.com太白粉1大匙0 Z4 R$ L! ^* R4 p' E( d. `' i8 |
公仔箱論壇. {, { C4 O2 h
做法:www3.tvboxnow.com) R u$ W+ f* e4 k0 g5 D1 V
1. 將雞翼去大骨,撒上太白粉
5 \' C* t& p! d5 ]! F) r. Ywww3.tvboxnow.com2. 蝦仁、肥肉剁爛後加入調味料拌勻,作成蝦球狀,在雞翼上抹平再擺上切碎的炸杏仁www3.tvboxnow.com+ o$ M1 {0 A; c- X& R
3. 將雞翼放入熱油中炸三分鐘撈起盛盤即可
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5 _1 j# z- t1 P0 mwww3.tvboxnow.com--------------------------------------------------------------------------8 T8 N# m/ ]$ M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G& T# {: o. j9 n6 z! q
沙爹雞中翼
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' y: N% X7 [: `* f$ n! Hwww3.tvboxnow.com材料:www3.tvboxnow.com% |4 p4 e& V4 B$ R0 U6 ~
雞中翼 10隻
# \: j# p1 I5 E/ a. n9 p E ]. j( ]www3.tvboxnow.com蒜茸 1茶匙
& c+ d+ V2 T, l1 }; J6 T薑茸 半茶匙
6 H) T5 e; N6 ]8 d# q7 B9 i& ?紅椒 1隻
\! L" t. `6 E/ otvb now,tvbnow,bttvb 調味料:
8 W+ Q5 s0 x) o5 u B, G8 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖、生粉 各1茶匙
0 q! t' V3 u: N" L7 c. d; b5 k* J$ i/ M公仔箱論壇麻油 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V" B$ L J6 B0 u0 l
沙爹醬 2湯匙 醃料:
* X0 x+ ^6 c; |$ _& a, Y# ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 1湯匙
; a* V; V; R# F bwww3.tvboxnow.com白酒 半湯匙公仔箱論壇9 {7 v# N( D/ | i
胡椒粉 適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }9 k% F' H7 \& Y
做法:
s9 q- O4 | |5 x! ~4 [* A V |9 J1.醃雞中翼半小時;
. p" q% F+ `, z% J0 d& @( e2.炒香蒜茸及薑茸,加入雞翼、沙爹醬、糖及一碗水兜勻,蓋上鑊蓋中火煮5分鐘;公仔箱論壇8 U0 u) n! V3 C3 T6 O+ E6 W
3.盛起雞中翼,留汁在鑊;
M4 x* B. l: j- p6 ?公仔箱論壇4.生粉加半碗水開勻,燒熱鑊中汁,下生粉水成芡,淋雞中翼面上。 tvb now,tvbnow,bttvb) P0 @& g4 J- ?, V1 c6 J+ G
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3 G1 j6 e. @/ _) { s. v
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9 i+ g& b" u6 c' r: N. Y: Owww3.tvboxnow.com沙薑浸雞翼
: x& S. o1 r6 G公仔箱論壇 ; @3 L! Z) J4 P- O$ z
材料:www3.tvboxnow.com$ t+ h1 }, Z9 v
雞中翼1斤* ^7 F" D" r. o( T9 S) o% w
花椒1/4茶匙
& V' d4 ?8 j; f: Q8 |& Dtvb now,tvbnow,bttvb香葉2片tvb now,tvbnow,bttvb! P/ S: S$ I0 V3 E0 R2 |! e
紹興酒2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @8 c% b( k1 \
沙薑粉2湯匙
; X0 Q0 j1 e2 t5 f0 c八角2粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~4 b7 ~, O. U* p( n
薑4片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W6 {* e3 i* \8 t7 e( Q
蔥4棵 / y$ q/ w7 t; A; K
調味料:www3.tvboxnow.com1 [7 m6 v6 `7 E- k
鹽1湯匙5 k/ N2 n4 c, A7 R& K: v7 a0 E& e
雞粉1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z8 K8 k5 y' g2 I7 q
清水約6杯www3.tvboxnow.com* G2 ]3 i8 @4 M: a+ o4 o
砂糖1/4湯匙 . H/ ]; d# B: T; \
生抽2湯匙
2 r6 ~% ?2 b) H" o% p% M# x' h做法:: [6 p0 v5 I. @- n1 h5 h& s0 G
1. 雞翼洗淨,瀝乾水份,備用;
$ W S- f" r" n$ ~: z* P3 }公仔箱論壇2. 調味料及花椒、八角、香葉、薑片、蔥段以慢火煮約10分鐘 ;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q9 S, Q. _2 W+ u/ u
3. 將沙薑粉、紹酒加入(2)中,轉大火,然後加入雞翼;
. x: j4 W9 j' m( G5 }: o( s( q4. 待汁液煮滾後轉回中火再煮4分鐘至熟;熄火,加蓋浸1小時至雞翼入味,取出,淋上少許?汁和適量麻油即成。 公仔箱論壇1 b, c+ N9 a( [5 }* }. b9 c
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& ^6 e. z4 S. f" B) v+ g$ G. b- ttvb now,tvbnow,bttvb
: l; j3 N0 d9 d' N* L) E0 ~, o6 Zwww3.tvboxnow.com咖哩雞中翼
' H% m S: m0 d3 N6 j- M5 X4 l tvb now,tvbnow,bttvb$ {9 u4 u4 ~: ^* x" q ]$ u+ P1 j
材料:(2-3人份量)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C! z8 {. }5 \, D, E* i
雞中翼一磅(醃半小時), P- R* `1 |; Y5 {: \3 n
薯仔1個(切件)
s, Q7 `: m) O" {tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔半個(切件)www3.tvboxnow.com2 \* g* d$ b* m+ l- d8 F \( A
椰汁半罐(細)www3.tvboxnow.com/ [# D$ s1 @3 D) I/ a0 Q
咖哩粉1茶匙公仔箱論壇- J% Z9 y; P7 H# x# V
醃料:
& g% M0 a! ?6 y3 ~4 x9 |! Z豉油1湯匙
3 Y/ R( B6 w0 \$ j' Y3 A! N1 B糖、豆粉各1/2茶匙
' N9 ]. n. K# }% A- d# S+ [2 Ftvb now,tvbnow,bttvb酒、生油各1茶匙
. K9 D6 `2 |4 P: |: @做法:
: H: P4 f. k/ n k公仔箱論壇1. 首先將雞翼煎好,兜起;
, R- c7 }# x, R2. 加入紅蘿蔔、薯仔兜勻;
& Z4 e6 C( r9 ^0 g3 [: P, ^+ m7 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將雞翼加入同炒;
7 s9 [8 G7 e" Q5 u* k4. 加入咖哩粉兜勻;! E# ?# A& N+ M [) J/ o$ ?& g+ V
5. 加入椰汁+大半碗清水and半湯匙豉油;
& e+ i1 O* z, R- E% i2 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 蓋回鑊蓋,水滾後用慢火煮至薯仔稔and D汁濃分鐘。
2 c' N! @4 i* A* |0 o$ Mtvb now,tvbnow,bttvb
" |3 z# m+ p( u8 [( y$ M! R: u& Ytvb now,tvbnow,bttvb小貼士:8 I- a6 h& k2 ~
煎完雞翼後,其他步驟可以用個煲整,加d花奶更加好味。唔用雞可以魚柳都一樣咁好味(但要等薯仔稔先至落魚柳再煮一陣)。
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& x5 ~+ p& L. N; V+ T' t
公仔箱論壇3 {5 r( P% ?: U. D% |3 F
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1 e- p4 @* D. f3 q: U7 A6 U! ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻雞翼
. N2 v7 ]4 p6 }: ]9 V! U9 M6 X
8 T- y) l0 f( D+ B3 U, Cwww3.tvboxnow.com材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O/ }, O. \& M' I
5 y( l, M6 C3 Z雞翼、薑、蔥、紹酒、生粉、雞蛋、白芝麻www3.tvboxnow.com9 Q* [. @% e D( Y0 e5 j, H
8 b/ P( h% O, P公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb5 d' p4 g9 x0 e, o2 J# r9 z
做法:tvb now,tvbnow,bttvb+ f# k+ B1 Y' `" b
2 ^+ p$ j/ l% ~" h1 h) \4 n5 r; Q/ D
1. 薑蔥紹酒醃過的中段雞翼,先白籠蒸至七分熟。公仔箱論壇& A- z7 k, F r# t6 }9 o
2. 掠涼後,滾上生粉,再拖蛋液均勻黏上白芝麻,入旺爐熱油香炸直至色澤金黃即告成菜。
2 r6 T; y0 w$ s* P* \$ d# q9 e, _) x公仔箱論壇
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公仔箱論壇* V2 H( A7 \6 v" S2 D
花椒醋雞翼% l1 d! q! O: ?; R( ~; X
) q1 y, P( ^) B) v1 Q& B2 W$ @
材料:(1人分量)
3 _* r$ K1 J+ y' x3 z O- V& P雞翼4隻
% L3 p7 n" L: Vtvb now,tvbnow,bttvb辣椒仔特辣辣汁40毫升
5 M& c# a% S# n6 k# {花椒6粒
7 f2 s) N" I E! k" y0 y& fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹興香糟露酒100毫升公仔箱論壇* z$ B9 W' L& I) R# i9 n
薑片10克
: R- w! `5 s7 l' B ; I* w' u& b1 v2 H/ A
做法:
+ b3 h4 a+ F( R' e3 f, U1. 先用薑和鹽水把雞翼浸至熟透,瀝乾水分,備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 V0 M, {* n n; s( e# M3 D/ G' q
2. 炒香花椒,混合糟酒及辣椒仔特辣辣汁,加入雞翼伴勻,蓋好並置於雪櫃內醃6-8小時,即可。
& G# p9 D, @7 D. Y& h: t公仔箱論壇
D6 `. _* Y% B& P0 e6 n4 B/ d1 r公仔箱論壇-------------------------------------------------------------------------- w9 F3 h3 F9 F
1 q1 ?- d: V7 s5 Y# DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花雕醉雞翼tvb now,tvbnow,bttvb. j; [) K' ]% n4 l# o7 H0 z1 t
( j0 s6 ^$ c* k5 ]3 Y' R$ R% u4 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: tvb now,tvbnow,bttvb" F0 f, l, H+ p" A2 e
雞全翼 1 5 隻 醃料: 7 R0 s/ |/ f" J
鹽 3 茶匙
$ D( k* R/ a2 ~- t/ a; Pwww3.tvboxnow.com蒜頭 (切碎) 7 - 8 粒公仔箱論壇( S3 }( D- t( l. m q) I
指天椒 (切碎) 8 隻
# @: J, U. X8 N r公仔箱論壇花雕酒 1 / 2 杯 - 3 / 4 杯 tvb now,tvbnow,bttvb6 R/ F1 q/ J5 h4 I9 A& i" t
做法:www3.tvboxnow.com% J3 B! R/ H; Z, l1 p
1. 將雞翼與醃料混和後,用保鮮紙封密,放進雪櫃醃一晚。
# x9 z: u4 `7 l公仔箱論壇2. 取出雞全翼,可隨喜好而用鑊煎、放進焗爐焗或作燒烤。
6 K& T, g4 B2 Y [+ H" b4 i, ftvb now,tvbnow,bttvb, L, Z; Q5 Z( M3 _7 \: w, B- T
tvb now,tvbnow,bttvb. g" K( x0 H* s- Z3 C7 M
tvb now,tvbnow,bttvb1 s+ a1 I/ F. ?! L8 z' R
( ]/ H- |/ Y7 Q5 U$ y9 e公仔箱論壇公仔箱論壇9 i2 V( F9 B' p7 ?' F/ h7 ~5 `
--------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇' l* a7 p# k- U: ~! y
; N, h4 m0 L, N" m: T( {! g! C* N2 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 n+ z+ s2 W+ j- \; Y' I4 i$ \3 A金菇蟹柳釀雞翼- z' N' H* r$ I' [7 X& B+ ^6 y
4 _' c) {* N: stvb now,tvbnow,bttvb材料:
0 k! p( G* A4 ?8 w0 B7 uwww3.tvboxnow.com雞中翼 1 2 隻 6 W& K0 Q! A. Z' \! _: _: @
金菇 1 小包 ' ]3 F. V( L: ]. s1 L/ R3 a
水 3 杯 公仔箱論壇+ g4 e! [& B8 D: Y0 [6 Y
椒鹽 適量 公仔箱論壇4 v+ [5 s) v5 ]4 R# `1 {
蟹柳 4 條 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k# G3 v, J5 y2 h8 r3 p
鹽 2 茶匙
% B* p, h7 I; N: p4 x& z ?, uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片 1 片
9 |1 O* a: G r- |* R- O6 ~) {/ C! }油 1 湯匙
2 h: T: H, S8 U+ T1 L3 U公仔箱論壇
( s- H# ~( x! I3 g. X公仔箱論壇做法:6 B' f% ~4 D- Y0 W
1. 將雞中翼、水、薑、鹽放進煲內煲熟。 隔去煲雞翼的水,待涼後起骨;
6 ?7 _ y: Q& z9 x4 W& v6 Y8 |% `公仔箱論壇2. 將每條蟹柳分開 3 小條,金菇分成 1 2 小束;
! j- P* m8 i% F" J! T: F; J# |3. 將 1小條蟹柳和 1小束金菇釀入雞中翼內;
7 v" V! q' s" {3 E- H& A& s1 Zwww3.tvboxnow.com4. 用 1 湯匙油起鑊,把釀好的雞中翼放下鑊中煎,然後在雞翼上灑下椒鹽,再反轉灑另一面;
* F, @1 L8 O( G4 h0 {* m5 L公仔箱論壇5. 一直煎至兩面呈現金黃色,即可上碟。 7 X j& y: x4 V+ t& k. U+ t) t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E- g' [/ r5 p8 I" n$ p7 C
--------------------------------------------------------------------------$ b' {% {) s+ N9 {
" j5 m4 S4 ]9 d" L5 Z* y% m炆雞翼
% w( @! Q x0 }: n, }8 d 公仔箱論壇( K. A5 D5 b5 @) L+ a8 q
材料:
( I$ L3 d$ `, u' Dwww3.tvboxnow.com雞翼 (全隻) 3隻 公仔箱論壇4 F: a4 }# K4 v& ]% [
薯仔 (中) 2隻
3 E# J5 [. x, u+ H$ mtvb now,tvbnow,bttvb蔥 1棵 調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j( b+ V" p4 n1 Y4 y' H# l! [
8 Z* @7 [3 |5 T6 [4 I( K
糖 1/2湯匙
c) [$ K" y; X O3 f+ a' i# w公仔箱論壇
0 U$ `; }3 w9 Stvb now,tvbnow,bttvb老抽 2湯匙8 S1 \2 ~2 x8 b. z- F
) _& Y+ b, [/ H& r* g Z公仔箱論壇生抽 2湯匙
) m8 V! [: M5 S6 Z8 i( U" R* CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com0 P# s4 z- {4 I& v. t& C- U
水 150毫升
k& J) s0 L# w4 B; ^6 F a8 w
& ?! A) k0 {9 {. b7 uwww3.tvboxnow.com做法:
. O& ]0 ~& X5 |( W* rwww3.tvboxnow.com1. 薯仔洗刷乾淨,刮去外皮,切成骨排狀。
: F- }# y/ h- l4 P4 @4 kwww3.tvboxnow.com2. 雞翼洗淨,抹乾,切件及調味。
: V; e+ ~* b# z% ^. \; x4 M; ztvb now,tvbnow,bttvb3. 用1湯匙油起鑊,加雞翼炒2至3分鐘。
5 ^7 v% u! X( A; H/ n4. 加薯仔再炒2分鐘。
9 D) h: T/ E2 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 加調味料及水煮沸後,調低火力,慢火炆20分鐘。
) L* J& E5 A9 f R0 B6. 加入蔥花,趁熱進食。
' a8 Q0 l o2 B; GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 x, J2 Q- h, r1 ^% w; {tvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------
7 d1 j5 A; \2 }; E1 rwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb/ E6 u5 ?! v Z+ c* L1 Q
南乳雞中翼
9 p& }7 ^, p4 H1 t tvb now,tvbnow,bttvb/ U0 J$ V; ~" E# g8 ~4 o
材料:: C7 g. a8 W* M
雞翼1斤
; F8 S2 z6 i: p' F$ J, cwww3.tvboxnow.com 醮汁:公仔箱論壇' c. O: U* S2 o2 C
南乳2茶匙
. I# h2 K& ]- T p5 |公仔箱論壇五香粉適量公仔箱論壇; L. h2 @, _% D; `7 W. }+ q3 x
麻油少許
8 W# v3 l9 t; N* Mwww3.tvboxnow.com糖2茶匙 www3.tvboxnow.com9 {6 w* _ l, k8 h
做法:
, J8 _, l; y/ X) a0 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞翼洗淨抹乾,加入3茶匙南乳、五香粉、1茶匙砂糖、麻油醃1小時;
* T2 q% c9 `; N
8 m* N: {; D5 n4 d% H* _/ q2. 蒸熟。
% b6 `2 @$ s c" [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @7 A e- _* ?! A8 h, Q% E
9 Q$ Y( U/ B# c+ ltvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------' U7 y" q2 a% p3 a
www3.tvboxnow.com" {+ V* m1 @2 w5 @* G
鹹菜雞翼5 s6 `2 P- M" [6 a' j* `# W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b' S4 m+ A, s
材料:
& F @6 ]; I' R" C- l; @tvb now,tvbnow,bttvb
`. W: e4 s0 A' a5 z9 x雞中翼
5 R/ n1 }3 d. T& ]' R4 ttvb now,tvbnow,bttvb- r' T* o/ e u7 m+ V" n- h
鹹菜www3.tvboxnow.com6 M; K4 s+ G$ ~, P( v8 J; H
tvb now,tvbnow,bttvb3 h# f9 N' [$ N. o- y
紅辣椒
9 d$ a2 W J2 F5 V% y) ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X/ J+ V$ C" x I7 \ s
(低鹹度和辣度)公仔箱論壇" Z& h- u" P0 U
- K6 |5 I5 j7 ^/ P* U$ E蒜茸# u4 G+ o( g- j7 u" c7 d% t
tvb now,tvbnow,bttvb9 {% B/ p; |' h4 s5 I& I. p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U5 K) Y! |/ u3 w$ C0 a. Q
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u% K' g; f! q2 @9 H8 q6 b
: z% z% O8 q3 K) t# L0 J1 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞翼一開為二,先行飛水。
7 U# K+ _" |9 e& J$ f
( _) M9 ]6 C) e" N5 i8 Z2. 鹹菜和紅辣椒切片,稍浸鹽水。
$ e) g6 C6 M5 a6 Q: v
5 v7 C- J" J( }4 Vtvb now,tvbnow,bttvb3. 蒜茸旺火起鑊,落齊作料,加湯煮沸,改文火燒至收汁。
5 y+ [6 f) a' Dwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V) _$ i5 Q o6 B
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, S' w- d" e# F: u0 @! Z/ Rwww3.tvboxnow.com3 k0 _/ ~7 Q/ P1 b% b) Q' B( H. Q
, z5 T! e5 {6 R2 a8 O" Y2 N柱侯雞翼公仔箱論壇+ @$ f T& T$ ^ E& Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z7 t! ^" H& D
材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `4 C* i# W2 p# m- d
雞中翼 300 克 [10 安士8 兩]公仔箱論壇7 P2 u5 C. Y, _; c
0 }5 U. l6 r* {+ C馬鈴薯 150 克 [5 安士4 兩] [切塊]7 v/ |5 O4 ]9 H1 C* C
. Y# @2 {7 r% g O公仔箱論壇甘筍 90 克 [3 安士2.5 兩] [切塊]
! w) u# o2 _! E6 q( B6 K. ]4 C5 awww3.tvboxnow.com, K, F; o& w M4 X9 @$ o
蒜蓉 1 湯匙
& b8 o! K$ g+ ?6 e& I7 O8 e K* V( wwww3.tvboxnow.com
8 t/ k/ x2 C' x2 D% g+ V1 L芡汁:
2 G3 J) W" {9 h% s5 c5 S6 qwww3.tvboxnow.com柱侯醬 3 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y( h; P$ P: ]
1 x! o9 M! o9 f
糖 1/2 茶匙
+ L8 P; V) P( I& O% ~3 P6 C' s2 v* JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R- y3 \( ~ W4 F
水 250 毫升
# k- |7 Y: Z3 W3 U2 Q$ l, H% J. ~
* Z. D5 n# @; ~! |: G+ ?tvb now,tvbnow,bttvb做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H3 a b4 m5 e3 j
1. 用2湯匙油爆香蒜蓉,放入雞翼炒香至金黃,加入馬鈴薯和甘筍略炒。www3.tvboxnow.com4 o& i* j( ?" C# {1 N
2. 拌入芡汁,慢火煮15-20分鐘。
/ k( f% z) N4 G* N% ^2 j+ X! ctvb now,tvbnow,bttvb' Y9 `2 A+ l9 z6 l# s/ K0 ]* X3 o
公仔箱論壇. F3 R5 V! m9 L2 ^* `# E/ z
2 T% i; ]% {& R9 S. p6 i+ uwww3.tvboxnow.com
3 S4 A- \3 D, N# f9 k9 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {! W3 R# K: N6 v a9 z6 Y( K/ o
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" X9 h) z& r7 N3 G; e/ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w2 K. ]- y7 o `
* h1 h. g, m8 L) Q" rtvb now,tvbnow,bttvb炸雞翅
% |, c G1 T3 w# o9 [ 公仔箱論壇% G/ T; j, O3 B& ^; w# D6 P
材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^* p. |3 X% X# @; ~
tvb now,tvbnow,bttvb( X- P4 A' K; g
雞翅8隻www3.tvboxnow.com2 F" g: g. Z) W8 o. z, R, o. U0 c
www3.tvboxnow.com2 c( Y5 T4 _6 D0 Q; s6 A7 Q
太白粉少許
9 A* y7 [0 K& S2 F- a! ^* n. qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料:
6 \) }4 n1 F2 _. V9 X9 c% J公仔箱論壇
8 y+ y2 Z7 l U1 h4 w) QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末少許
8 J2 @; c$ @; ]" a, A1 v
( i# z9 \& V6 ]1 P蔥1根
4 D! ]! ~4 C: x# s+ }+ X
) J' o3 [) V: c# u$ A7 ftvb now,tvbnow,bttvb薑片2片www3.tvboxnow.com6 L6 c e6 k4 l3 f9 V
/ w5 T' E* I1 E8 I
酒少許
! t* }$ V: v' ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com+ R9 ?9 d/ H) V5 ~' m3 O
雞粉1/4小匙3 q+ X t. }' [" V0 f
( y% K" \% q) v+ v1 \% Y8 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb1 s' D4 Z: r. z$ e `( l2 c G
/ J" z1 D7 v. b% k
鹽少許. t$ I8 X0 ]2 r2 l; p d5 s
% p8 U8 \1 ], I, d9 G! Y; e/ `6 {
作法: ~5 R; k4 `2 D' C# R0 M$ B
1. 將雞翅洗淨,以所有醃料醃約20分鐘至入味備用。www3.tvboxnow.com9 r& ^, j. x1 g/ c
2. 將作法1的雞翅拍上一層薄薄的太白粉後,準備下鍋。公仔箱論壇; F) C8 Z5 i3 l1 X! l3 |
3. 取一中華鍋,倒入約1/2鍋的油量,以中火燒熱後,放入作法2的雞翅後,隨即轉小火炸約2分鐘,再轉回中火炸約1分鐘,至外表呈金黃色時即可。 www3.tvboxnow.com: c' ~* Z1 A4 o6 X! n8 P
) l% B# U% o b--------------------------------------------------------------------------
0 k3 I( R8 ?* r/ G公仔箱論壇; Y3 ^4 @( R9 W8 T
紅炆雞翅- v" q4 L+ h/ ?. B3 `6 C) K- L( L
公仔箱論壇* c9 a' M0 D0 b5 J
材料:
, }1 J* I' l, K* B( m6 n7 cwww3.tvboxnow.com
/ `. [$ R$ @( R) b& Z- e6 A+ S6 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞中翼8隻公仔箱論壇, D, {4 N* J) ]8 W' o6 x
tvb now,tvbnow,bttvb& ?7 c5 D" U! R# Z" a% f8 E
薑、蔥各適量
- }( @: \; Z- JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料:tvb now,tvbnow,bttvb+ Z5 A% C! e1 h0 |1 h
* z3 d# u6 p' {www3.tvboxnow.com酒1/2湯匙公仔箱論壇4 ]+ T# [( c1 z4 N) [
www3.tvboxnow.com* L L' @8 R' X v! }# ^. ^0 K! a
生抽1湯匙www3.tvboxnow.com3 [$ z9 F; I+ ?8 U) u
tvb now,tvbnow,bttvb/ Y# t% R8 a0 D. X' n2 A
胡椒粉少許% K5 b' ~( _' ^( A1 C
調料:
8 C4 P7 f# B% u- _. _tvb now,tvbnow,bttvb
! q& t/ h- ~' b2 Q5 _3 M% ttvb now,tvbnow,bttvb蠔油1-2湯匙
, M' `2 s% g7 z% o; r# Q) btvb now,tvbnow,bttvb
2 d0 |. X7 c( Q" a! g+ w& DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖1茶匙
8 o9 n; F( l/ {www3.tvboxnow.com. H1 r" i8 f/ d+ {; G- V" D; v
芝麻油少許
: A) c% N7 k, P$ R( xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @6 i0 M# f6 {( q; m( g3 H
做法:
- D: b* x g0 l$ P7 btvb now,tvbnow,bttvb! p* ], V: B( H+ Y0 s3 v5 j
1.雞翅洗凈,瀝幹水分。加入腌料拌勻,約醃1小時;% G D& L9 K8 D
2. 將兩湯匙油放入深碟中,放微波電子爐中用高火加熱3分鐘;
) ^& M+ N$ e9 |www3.tvboxnow.com3. 加入薑片、蔥段及腌勻的雞翅拌勻,再用高火加熱3分鐘; \3 a5 g8 U+ W1 m6 w1 b
4. 將上述原料,再加入調料拌勻,放入微波電子爐中,用高火加熱3分鐘; 公仔箱論壇6 ^' ]+ Q7 a7 Y T6 t
5. 取出,即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb- @/ {0 G1 ]: E. s
1 J( I. G2 Y* t: R/ [) fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------
1 r4 v% \5 \7 t* A: g- t% nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: g1 l) s3 `& MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香茅蜜糖雞翼
: N& z2 ?1 p7 _6 Vwww3.tvboxnow.com 公仔箱論壇$ r4 O- H5 C( Y9 g) d
材料:
$ r: n8 V1 Z, y% Y0 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 N) X4 Q+ _5 k+ U2 E, w雞中翼1磅公仔箱論壇% q; _ K) r+ N$ I& M# p3 Z+ h7 K; i, o
醃料: 2 M% o) t; m8 |* l+ _; |& }9 \, ] f
醬油、蜜糖各1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w: ?* {0 l) y _- O' Z9 v0 T
" Y S( K L+ p" YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜粉1茶匙
7 p8 G5 R; |& Z! d5 L7 m2 h公仔箱論壇香茅粉1 1/2茶匙8 r7 p0 @; C' W. D/ u, [
魚露1茶匙www3.tvboxnow.com& _6 }9 d! u* f8 B7 j
鹽1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, G3 ?/ i# X+ `) K) b" Q
麻油、胡椒粉各少許
* O2 q0 l% I1 ]( z" Q公仔箱論壇
) V& ~# q b* V3 D做法:
/ Z6 B9 u7 d1 f4 rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ O! i% o2 ~& b8 G9 O% i
1. 雞翼洗淨,瀝乾水分加入醃料拌勻,醃1小時後備用。 j& U3 q+ ~2 D* r: ~! ~
2. 將雞翼放入滾油中,炸至金黃色,盛起即成
; k0 \4 {: i% g% ?9 e3 X# Z公仔箱論壇公仔箱論壇0 N) [' V1 `' m% b, i! ]* Z
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2 R7 f1 K% Z/ b3 t) Q& `公仔箱論壇
) ?) ^! o- R2 K( A4 t+ ~tvb now,tvbnow,bttvb
0 G! v$ m5 D3 p- U, H香菇雞翼tvb now,tvbnow,bttvb* z: X& ]4 h0 \" c8 J5 o
公仔箱論壇5 @2 ^; O9 O$ C) A
材料:tvb now,tvbnow,bttvb0 w0 ~4 K+ [/ f: n* c9 F5 ^
tvb now,tvbnow,bttvb1 d" ~+ p, N9 y; H' }
雞翼
/ b5 K& K+ E6 o/ ?' N% OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com3 ^- z( o5 R" W7 r' O6 S) A
冬菇" p6 Y& a; I! K2 `* x
' x( c$ ~, h9 d$ V- l$ _* [6 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹酒
4 q' k* E9 ~0 u1 B: _# G6 Ftvb now,tvbnow,bttvb
5 [- v5 C% m. Z. }1 \高湯
# Q$ F& @9 M1 B9 Z3 C. p# k3 [2 R0 i5 H; n! G
蒜茸) d; D0 U8 v& r# g# g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s* O; _ ?( R* I7 W
薑茸9 N" H. l: Y% D5 X( B+ s
# Q7 ~: E9 W7 Q) m& U芡汁:; L0 c; f+ ]( f1 z! d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y; W1 ]# B2 Q, H- t* U
生粉www3.tvboxnow.com4 d+ C5 o/ v6 M4 ]) T
S% O2 r& n1 P/ X. gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]- V- N, j* @6 c2 b9 T+ U
3 h4 e# Q" @: i; p( L& U' A做法:
( N6 s3 m' I% n. f* etvb now,tvbnow,bttvb
8 G% M0 `& K8 g0 b4 G: x1 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 旺火起鑊。公仔箱論壇2 }$ n/ Y- j# W( {8 U2 l: K
2 p+ ?8 H1 l; \& d0 S2. 以花生油煸香蒜茸姜末,落雞翼、冬菇、紹酒和高湯燒沸,轉文火炆至收汁。4 f8 g' ^3 @4 m6 M7 j- w
tvb now,tvbnow,bttvb/ U4 x3 L/ r3 H8 b% P
3. 用生粉水、蠔油勾芡,淋上香油即可上桌。9 |0 v& Q7 E2 O9 F9 c7 k
! D+ s# [, ]7 ~8 b \* d- T
tvb now,tvbnow,bttvb& e/ H/ {/ F7 M% k9 G
--------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇! b: _4 G/ m$ A' W0 ^1 E: p, _
; L' w, x. t5 R& [
香煎鹽焗雞翼
0 V) E. k4 n: K; |# |( V
2 I5 D3 ~- J. O& V! K: n! K6 p- m材料:www3.tvboxnow.com- y) N' A5 e- W! J+ B
% i! p, _ K+ Q; E9 v8 \tvb now,tvbnow,bttvb雞翼一磅
0 W& {/ L+ }# Y- P2 g& f公仔箱論壇
& s9 H/ n% {+ G1 t公仔箱論壇鹽焗雞粉一包
% j1 G9 I4 \4 s& Q
# Q \% m4 \+ N. m2 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖小許: E' U+ S1 u" V! o. |- y7 z( A5 _: W. D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t" z# J A% ? W
豆粉半湯匙
0 S6 C4 a% ?7 ]' \公仔箱論壇
: d6 W l: a& ^" L& {% u0 u" ^
# z2 A3 N4 M" t" e# b, A( Dtvb now,tvbnow,bttvb做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q9 z% ^- D! P
www3.tvboxnow.com) M9 u; p1 c8 j$ e0 A
1. 雞翼洗淨,抹乾水,用鹽焗雞粉醃二十分鐘
/ S! _9 k. c. Q9 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* k& [- X3 p( r. q8 W5 p. ctvb now,tvbnow,bttvb2. 加糖、豆粉,燒紅個獲,不要落油,一隻一隻放下,中慢火慢慢煎,煎熟食得。
' E9 X' j/ j' N$ w( M7 C/ ewww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com% I& ?1 B! p$ `; c! H+ }
--------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇& S! n' b' W( M m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `# i+ z' i! N: | f/ M+ o
; e! N( S# D( D/ g公仔箱論壇香辣芋頭炆雞翼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P4 A8 c2 {, S3 U" m3 {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J, S/ @ z7 }
材料:tvb now,tvbnow,bttvb0 @) t$ M r% ?& e, F; H
雞翼12兩 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H" F4 b) D/ W3 m$ L
芋頭半斤
) O0 w. P( o7 O qwww3.tvboxnow.com蒜蓉1茶匙
% X- }1 ?, d& ]3 }& W辣椒少許
2 g5 |4 f8 F* n- k$ d- n# zwww3.tvboxnow.com水1杯
7 }1 O6 f% T$ |鹽少許
6 Y i. m4 R! E% n+ _# `9 F6 D- w公仔箱論壇 公仔箱論壇% i) [% G2 o8 L# \/ s- y
做法:" d f# n$ u& a0 W |
1. 雞翼洗淨,用生抽,生粉,糖及胡椒粉醃勻,備用。* m. e) z8 w& n# r5 A
2. 芋頭去皮洗淨,用滾水將芋頭煮至略軟身,盛起。2 I2 C2 y" G- I Y G" ~. c. G
3. 鍋落油二匙,爆香蒜蓉及辣椒。) O" @" E& ?, i, A5 _2 K' F
' D$ {! ], e' |6 U4 }www3.tvboxnow.com4. 落雞翼炒香,放入芋頭炒勻,加水一杯及鹽調味,煮至芋頭淋身即成。
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- s3 e: I+ g3 }/ r9 w) M( I- s* K" Jwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb5 D0 B& \1 \" T( D3 @$ |2 ?
功效:
( S0 j0 `; `8 {( I) |7 a$ ?# Ftvb now,tvbnow,bttvb芋頭-益脾胃調中氣,因芋汁帶黏滯,有胃病者不宜吃。www3.tvboxnow.com# M+ _ U3 J6 P
) q6 l, h- r3 O* j4 b9 j E' I
公仔箱論壇6 e" A* n* p, e N
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8 e6 q! W- V1 |" G. y
4 C6 {$ S& p* y公仔箱論壇香辣茄汁焗雞翼tvb now,tvbnow,bttvb- _$ S f7 G, \$ \! ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G6 T, {8 v& ?9 i) v6 `
材料:tvb now,tvbnow,bttvb1 p; x- s' ]- O" ?- t
急凍雞翼一斤
& I3 c/ |% ^# H! S0 Wwww3.tvboxnow.com
. M0 p! |! n N蒜茸三粒
+ c6 z) h! [0 S3 |; xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% N! N. L, o, m茄汁三湯匙
# L8 ]# _$ }1 P醃料:
' a0 z/ n- t( m1 g0 v) X0 R% v; g6 stvb now,tvbnow,bttvb辣椒粉半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 r: Z. ?+ s: W7 \3 {( K$ }( J
9 K* k5 f4 S( F' v, j+ N) t
鹽半茶匙
; v3 F' O, l9 gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( V" K0 l2 a9 l! c, y4 [) Z
糖二茶匙
- T3 o! e0 w+ f Gtvb now,tvbnow,bttvb
8 V9 y. [, z6 Qwww3.tvboxnow.com古月粉少許
2 q; \/ v! D) o% ]/ V/ @9 u1 j. uwww3.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb4 G& X& ~. W, m* D# ]2 q6 {
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B& K' V! k( ~& U' ^1 i7 {3 o! b
1. 雞翼解凍洗淨,抹乾水分,下醃料、蒜茸、茄汁全部拌勻,醃一小時。3 e \% o' l( R+ t# t) d& n0 S
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2. 將焗爐預熱十分鐘,焗盤抹上少許油,排上雞翼,用中火焗二十五至三十分鐘,雞翼全熱即成。公仔箱論壇. g0 m; ^/ a* Y. @/ P0 K
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香辣雞翼
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材料:
5 }6 \; h) ?- E6 ]4 S5 {0 g0 J. Mwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb- [2 Y4 M; r. C5 N3 }
雞翼適量
& H2 C f) G$ F- \, A4 G6 ^公仔箱論壇醃料:+ z1 Q; {1 }1 Q, q
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莞茜3兩
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7 v' @3 P- R7 O: z8 U: N/ r蒜茸1兩
. O8 t6 g" f( y0 e味精1兩; p+ E, c0 W- A$ X7 F$ \
3 Z1 Y- y* \ kwww3.tvboxnow.com糖1兩
! R9 Y0 y- V4 i# i; d/ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1兩tvb now,tvbnow,bttvb& p% ?" |) Q2 c. R+ k
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5隻紅椒www3.tvboxnow.com" {9 U+ f2 q: ^/ R8 i4 H
花奶1罐
: i, s: V! s! f公仔箱論壇1 S# n$ p- u. d6 A. D9 o0 _- y
美極小許
) o: h' \7 e* w0 y1 |3 lwww3.tvboxnow.com麵粉1兩
# a) q' u% \ L/ z0 O; P公仔箱論壇www3.tvboxnow.com2 f6 R7 Z. ^, C/ w8 i
水1/2斤
! W" |, F& ]& Y) e& w6 z' xtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇) y: q0 z5 R' ^
做法:
: M6 y( _; y7 I3 F q' p$ o! b& htvb now,tvbnow,bttvb1. 將所有材料加水用攪伴機攪碎成汁;
' Y1 U: t0 F5 I) g* ]( Swww3.tvboxnow.com2. 用汁加麵粉浸雞翼3至4小時,用中火炸熟,食時如點雞醬更美味。
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栗子雞翼2 O3 @; e4 g! D! L/ D3 C$ G
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材料:
( Z. k" s: s% X3 u/ @& s公仔箱論壇雞翼20隻
6 h- C/ U+ R( i0 M栗子1罐
, G4 M' `& M6 c2 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥4枝
/ s8 @9 u' Q! K- Gwww3.tvboxnow.com薑4片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V" @, M/ q$ K9 a0 x! E. U
桂皮20公克
2 t3 L0 Q; e* [; a. q& a9 l8 |; o4 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。角4粒 醃料/調味:www3.tvboxnow.com. n9 f( F0 S: E
蕃茄醬5大匙
# m9 X/ u" N' S D* d公仔箱論壇醬油2杯9 A2 I% G: U7 _: \" m
糖1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T6 L6 M) ~; O/ k* b
米酒1大匙公仔箱論壇* u ^0 P, ], P' q1 Y( u8 W
水10杯
' v* v) T9 G( \, {. k味精1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb7 N% j0 |5 f! f3 j
做法:
C( @5 d; H8 S& y- g1 ?1. 雞翼洗淨,拌少許醬油,入油鍋炸上色撈起備用。
2 `# u. p/ ~ g! f2. 栗子去掉水份,川燙過,放入油鍋中稍炸過撈起備用。3 q$ O) @$ V4 P
3. 爆香蔥、薑、桂皮、八角後,加入蕃茄醬、醬油、糖、米酒、水、味精。; ~0 ?$ c% |; X: t- v4 C
2 S. U: K3 m2 R; E公仔箱論壇4. 再與雞翼及栗子一起倒入內鍋中,大火煮沸後,改以小火續煮5分鐘。
3 @' t/ t4 [* ^3 b公仔箱論壇' U) L1 }) V2 [6 v0 R7 o; G
5. 並放入燜燒鍋內燜煮20分鐘可取出食用。公仔箱論壇 H, u. N9 {4 s9 @! P0 T! N$ { C6 o
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+ V2 a) ]" ]; p! stvb now,tvbnow,bttvb泰國甜酸雞翼9 R' f5 V+ X7 }& G+ f0 l+ d
& |/ ~3 H D' R- x- Z2 ]9 K% [公仔箱論壇材料/ ~" b# Y* Q! k" b/ O2 r
雞翼1磅
3 U. Y0 }, w7 g. X! vtvb now,tvbnow,bttvb泰國甜酸醬3湯匙
$ G; x; D' E6 n" Xwww3.tvboxnow.com水2湯匙 醃料
1 P5 r" s; T# A. h- F生抽1湯匙
8 F9 G5 q) F* @- K/ W6 D' J0 p生粉1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a* V+ @/ O5 _' J/ c0 v" `: V
糖少許
2 O0 y5 G+ {) S, h7 c& B7 s公仔箱論壇胡椒粉少許公仔箱論壇6 {/ n7 @9 @- Q1 Y
酒1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb: Q7 [) K$ U3 T0 q1 K& g( T( N& V
做法:www3.tvboxnow.com5 e2 \' p8 p6 L: E: _6 a
1. 雞翼洗淨,用醃料醃半小時備用;
: _7 N3 |1 ^/ I. \% p7 j5 H' i9 m! M( Lwww3.tvboxnow.com2. 甜酸醬用水開好備用;www3.tvboxnow.com6 d6 B7 a# q( \ |, d5 u# ^
3. 平底鍋內放油,放雞翼煎兩面至金黃色,盛起隔去油;
! P) ~6 _5 Z V7 O6 C: Ztvb now,tvbnow,bttvb4. 平底鍋內留小許煎雞翼的油,放入甜酸醬略煮,淋在雞翼上即成。 公仔箱論壇4 |$ `8 G. C0 L* I% Q
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