以下5款湯水食療，既可明目醒神，亦可補益五臟，即使捱夜，都不致太傷身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |3 L7 T7 y9 L/ I Q. Y( z
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1)黨參北椬淮杞湯（4人分量）tvb now,tvbnow,bttvb" d+ E5 _# S9 t6 F+ X5 r
材料：黨參1、北椬1、淮山1、杞子5錢、瘦肉1塊、蜜棗3粒
) |) d3 D( Y4 V0 i% W% f0 n3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。
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' y1 ^; ?4 \ zwww3.tvboxnow.com功效：中醫謂「氣主溫煦」，是指氣可以溫煦臟腑，令大腦神經興奮而達到醒神的功效。講到補氣的中藥，黨參和北椬最為常用，而且兩藥同用，可加強補氣的功效。配以淮山和杞子，還有補益五臟的作用。公仔箱論壇5 A- z+ R+ |- ]" d1 x% M
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2)龍齒茯神圓肉湯（4人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {$ m- e1 B1 d* Q; x J( E9 T! I
材料： 龍齒2、茯神1、圓肉1、豬心1個
! h6 r/ b8 P: [; l) w3 J煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。
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功效：可得到甜美的睡眠，體力也可以得到適當的補充，更有健脾養血、寧心安神的功效。www3.tvboxnow.com$ I1 D9 T2 T$ w! d* \
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3)銀杏葉核桃栗子湯（4人分量）( B( g7 |! N) J9 ]! A
材料：銀杏葉5錢、核桃2、栗子2、川芎5錢、猴頭菇1、紅棗5粒
: c) s3 |' x3 X6 [- K. T公仔箱論壇煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。! t3 [& @9 K7 r2 q
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功效：可在睡眠不足時，強化腦力、補益肝腎、補腦益智，即使偶然捱夜，也可以熬得住。tvb now,tvbnow,bttvb/ F" P( |: e. Y( w4 I
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4)熟地五味子麥冬湯（4人分量）
( z9 X$ H! `) c+ @" v# @+ H% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：熟地5錢、五味子5錢、麥冬1、玉竹1、生薑1片、排骨1斤
5 A( g* |9 z1 B& g3 U7 _www3.tvboxnow.com煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~' }. n# q) o3 o
& i* x5 [5 C, a公仔箱論壇功效：補充活力和動力，亦有助身體得到適當的滋養，滋陰降火、養陰生津。
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; r# v/ @: G8 j7 F( ?8 }www3.tvboxnow.com5)肉蓯蓉何首烏巴戟湯（4人分量）' a8 N6 A, f! j
材料：肉蓯蓉5錢、何首烏1、巴戟5錢、陳皮1錢、豬骨1斤、黑棗5粒8 H# _' g' ?. ?( a. f: V/ f) }
煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。
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功效：此湯能補腎填精、固本培元，只有這樣才能令一個人精神爽利、頭腦靈活。 |
發表於 2007-10-1 01:11 PM
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