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[中式食譜] 芋絲翠玉鹹蛋浸泥鯭

材料
7 f( x5 b8 ?: }4 _tvb now,tvbnow,bttvb泥鯭 600克、芋絲 200克、翠玉瓜 1條、蒜頭 3粒、陳皮(已浸) 1角、水 1公升、鹹蛋 1隻、中國芹菜(切段)/芫荽(切段)各少許
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. n5 o# r" }$ w( E! r公仔箱論壇8 m9 Q9 T/ g) u
做法
  l# u# [7 G0 ?! h. h/ s$ u6 c1.翠玉瓜切段,再切條備用。
8 H9 G" P3 \) n" S" e: [tvb now,tvbnow,bttvb
- ?& T0 w! O6 x. ?0 ^9 @tvb now,tvbnow,bttvb2.泥鯭從頭往魚肚方向剪開,取出內臟,洗淨備用。
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' i$ V' G* h2 D5 p6 R; `8 Otvb now,tvbnow,bttvb3.芋絲隔去包裝水份,用清水浸一浸備用。www3.tvboxnow.com" B: d4 k9 V# g, v
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4.蒜頭用刀拍扁。陳皮去瓤、切絲。
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5.將鹹蛋黃和蛋白分開。刀抹油,用刀把鹹蛋黃壓扁並切碎。tvb now,tvbnow,bttvb6 S3 i7 v$ R2 }  R/ ?+ C6 p, {

  ~- C3 S5 B0 j公仔箱論壇6.煲中下油,以中火爆香蒜頭和陳皮絲,放入翠玉瓜炒略炒,下芋絲、水,轉大火煮滾後放鹹蛋黃和泥鯭浸煮 3至 5分鐘,收中火,加入鹹蛋白。
" m  ~# m2 V' d+ F9 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C1 {$ N9 z8 z- v! p
7.熄火,放入中國芹菜和芫荽便可。
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貼士若想湯味更鮮和濃,毋須下鹽,可加多一隻鹹蛋來滾湯,效果更好。
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