[冷知識分享] 全球十大垃圾食物

一、油炸類食品
1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)
2 、含致癌物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l; g6 \2 o0 Q. l
3 、破壞維生素，使蛋白質變性5 T; O$ A  z6 K) }# p- l
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二、醃制類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C  d$ t5 k2 S, J& d
1 、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
2 、影響粘膜系統（對腸胃有害）. ^% d( T+ X1 H( g
3、易得潰瘍和發炎www3.tvboxnow.com( j1 k+ G/ L9 x: h

三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）  J% i5 f. r6 j2 [7 b
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）- ~$ q( ~6 i  _: m9 B

四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）tvb now,tvbnow,bttvb9 e( H2 Z7 w0 V( @6 F
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h) q+ `' q* A( k7 `4 \. r7 T- J* g
2、嚴重破壞維生素www3.tvboxnow.com/ Q! W; }3 Y/ v7 b& o
3、熱量過多、營養成分低公仔箱論壇0 S4 O$ D! W% b. @# Q+ ?
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五、汽水可樂類食品公仔箱論壇% S; \3 S% d8 M" U! a% {: }
1、含磷酸、碳酸，會帶走体內大量的鈣公仔箱論壇/ n' h& d! Q! a
2 、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）" Z4 B5 E* X+ A7 @2 R. R& D8 B6 x
2、只有熱量，沒有營養
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）tvb now,tvbnow,bttvb8 ~: a; E% C/ f8 k  f' Q* y
1、破壞維生素，使蛋白質變性公仔箱論壇. p+ L1 x  A5 e! ]) o
2、熱量過多，營養成分低
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八、話梅蜜餞類食品（果脯）
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）4 B0 J- S/ D* s6 e  H
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）公仔箱論壇2 s8 e7 _0 [1 B0 x/ f, B. W" w8 d

九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
1、含奶油极易引起肥胖tvb now,tvbnow,bttvb, Z+ X7 [2 {. {# h$ q1 e9 Y/ \
2、含糖量過高影響正餐% e& J! y1 @$ C+ C/ [
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十、燒烤類食品( D. W" F9 m2 L: P9 g
1 、含大量" 三苯四丙" （三大致癌物質之首）
2 、1只烤雞腿＝ 60支煙毒性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P! J4 z8 X5 |/ u0 ^* j
3 、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔)

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