肩膀酸痛時除了以按摩減輕疼痛之外，熱敷也是一種不錯
& F) C/ I3 w& E$ m1 Ctvb now,tvbnow,bttvb的方法。熱敷時可以在熱水中加入少許的鹽及醋，將毛巾tvb now,tvbnow,bttvb- D* e' R8 a0 d) o' ~& C/ m1 @
浸泡在熱水中一段時間，再把毛巾擰乾，敷在酸痛的部位，www3.tvboxnow.com& a$ _9 T9 b8 {) }" O. }6 D- H
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發表於 2007-10-2 10:06 AM
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